Baldrian

Baldrian (Valeriana) gehört zur Gattung der Stauden aus der Geißblattfamilie. Der Gattungsname aus der lateinischen Sprache wird mit "gesund" übersetzt.

Das Rhizom der Pflanze hat eine kleine Länge von mehreren Zentimetern. Es hinterlässt viele dünne Triebe mit einer Länge von bis zu 0,2 m und die Wurzeln und Rhizome haben einen spezifischen Geruch. Baldrianstamm mit zylindrischen Rillen. An die Spitze eines Zweiges. Sie kann bis zu 2 m hoch werden. Die Blätter liegen einander gegenüber und können eine andere Form haben. An der Unterseite des Stängels sitzen Blätter auf den Stecklingen. Die Blüten von Baldrian klein, duftig, in der Farbe können weiß oder rosa sein. Sie versammeln sich in Blütenständen.

Es gibt mehr als 200 Baldrianarten, darunter auch solche, die in Russland und den Ländern des nahen Ausland wachsen. Die häufigsten Arten sind:

• medizinisch (die populärste Art der Gattung);
• Amur;
• Wolga

Baldrian wächst überwiegend in europäischen Ländern sowie in der Mitte und im Norden Asiens. Es wird in den Ländern Nord- und Südamerikas angebaut. In Russland ist Baldrian häufig in der Wildnis anzutreffen, mit Ausnahme der nördlichen Gebiete und der Trockengebiete. Kulturpflanze in gemäßigtem Klima der mittleren Zone und im Süden des Landes. Baldrian wächst bevorzugt an den Berghängen, in der Nähe der Sümpfe und entlang des Flussufers. Manchmal im Unterholz in Form von ausgedehnten Dickichten gefunden.

Baldrian hat folgende Besonderheiten:

• die Blüte tritt vom späten Frühling bis zum späten Sommer auf;
• Rhizome haben einen ziemlich scharfen Geruch, der für Heilkräuter spezifisch ist.

Baldrian hat folgende Eigenschaften:

• wirkt narkotisch bei Katzen;
• ist eine gute Honigpflanze;
• aktiv für medizinische Zwecke verwendet.

Die Wurzeln der Pflanze enthalten einige Prozent ätherische Öle. Sie enthalten auch Valeriansäure, organische Säuren (Essigsäure, Ameisensäure, Äpfelsäure, Palmitinsäure usw.), Tannine und freie Amine usw.

Baldrian hat folgende vorteilhafte Eigenschaften:

• gibt dem Körper Kraft;
• ist ein Antidepressivum;
• rettet vor Schlaflosigkeit;
• Es enthält viele nützliche Substanzen für den Körper.

Eine Überdosis Baldrian kann die folgenden negativen Auswirkungen haben:

• Kopfschmerzen;
• Orientierungsverlust im Raum;
• Verletzung des Gastrointestinaltrakts;
• Übelkeit;
• Herzrhythmusstörungen;
• Schlafstörungen;
• Lethargie und Depression.

Verwenden Sie in folgenden Fällen keinen Baldrian:

• während des ersten Trimesters während der Schwangerschaft;
• bei Lebererkrankungen;
• bei übermäßiger Schläfrigkeit;
• beim Füttern;
• mit chronischer Intoleranz;
• im Falle einer Enterokolitis.

Baldrianöl wird durch Wasserdampfdestillation aus den Wurzeln gewonnen. Es ist in hellen Farben mit Brauntönen und Oliventönen bemalt. Die Konsistenz des Viskosen, aber leicht. Je länger es gespeichert wird, desto dunkler wird es. Das Aroma des Öls ist spezifisch ausgeprägt. Gibt Noten von Holz und Moschus.

Es ist Baldrianöl, das die Hauptkomponente für die Entspannung in der Aromatherapie ist. Es gibt Ruhe und Vertrauen und beseitigt auch Stress und Schlaflosigkeit. Öl hilft auch gegen Kopfschmerzen und Kribbeln im Herzen. Es hat eine leichte analgetische Wirkung und normalisiert die Arbeit des Herzens. Öl wird auch verwendet, um Muskelkrämpfe zu lindern. Oft dient es als Aroma und Zusatz in Teekollektionen.

Wenn der Baldrianensaft aus den Wurzeln gepresst wird, werden Kopfschmerzen und Magen-Darm-Krämpfe bewältigt. Sie können auch den Saft der oberirdischen Pflanzenteile verwenden. In diesem Fall ist der Effekt jedoch schwächer.

Kulinarischer Gebrauch von Baldrian ist äußerst begrenzt. Die Anlage wird jedoch manchmal für folgende Zwecke verwendet:

• bei der Herstellung von alkoholischen Getränken;
• die Engländer schneiden Baldrianblätter in grünen Salaten;
• Blätter dienen manchmal als Beilage zu Fischgerichten;
• Das Rhizom wird zerdrückt und Suppen und Marinaden hinzugefügt.

Aber aus Baldrian können Sie nach folgendem Rezept einen sehr leckeren und gesunden Tee zubereiten:

• Zuerst waschen und trocknen Sie einen kleinen Büschel Minzeblätter;
• Wasche die Zitrone und schneide sie aus.
• nehmen Sie zu gleichen Teilen eine Handvoll Himbeer- und Preiselbeerblätter;
• zusammen mit einer Tüte Kräuter- oder Grüntee für 10 Minuten gebraut;
• Nach dieser Zeit einige Tropfen Baldrian-Tinktur und einen Löffel Honig hinzufügen;
• Nach ein paar Minuten ist der Tee fertig.

Baldrian wird in der Medizin häufig in verschiedenen Dosierungsformen (Tabletten, Tinkturen, Pulver usw.) verwendet. Wenden Sie es in den folgenden Fällen an:

• das Nervensystem zu beruhigen;
• die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße zu normalisieren;
• um den Verdauungstrakt zu verbessern;
• Überstimulation zu entfernen;
• zur Linderung von Muskelkrämpfen;
• Anfälle reduzieren
• Herzschmerzen reduzieren und Herzrhythmus normalisieren;
• Gefäßkrämpfe und deren Ausdehnung zu lindern;
• den Druck reduzieren
• bei Lungenkrankheiten und Asthma;
• als schlafende Pille;
• bei Fehlfunktion der Schilddrüse;
• mit epileptischen Anfällen.

• Bei Neurosen, Schlafstörungen und Herzklopfen nehmen Sie eine beruhigende Abkochung der Baldrianwurzel. Dazu gießen einige Teelöffel getrocknete und gehackte Wurzeln 200 ml kochendes Wasser, erwärmen sich einige Minuten bei schwacher Hitze und bestehen dann eine halbe Stunde lang. Vor der Verwendung wird die Brühe filtriert. Dosierung - ein Esslöffel mehrmals täglich nach den Mahlzeiten.
• Eine Infusion wird auch als Beruhigungsmittel zubereitet.. Mischen Sie dazu die Wurzeln von Baldrian, Hopfenzapfen und Pfefferminze und beobachten Sie diese im Verhältnis 1: 1: 2: 2. Ein Esslöffel dieser Kräuter wird mit 500 ml kochendem Wasser gegossen und besteht eine halbe Stunde. Trinken Sie zweimal täglich 100 ml Infusion.
• Zur Herstellung von Alkoholtinkturen Baldrianwurzel besteht während der Woche auf 70% Alkohol (ein Teil der Wurzel macht 5 Teile Alkohol aus). 25 Tropfen (etwas mehr oder weniger) können mit Wasser verdünnt und dreimal täglich vor den Mahlzeiten getrunken werden.
• Zur Herstellung eines therapeutischen wohltuenden Bades Mehrere Löffel fein gehackte Wurzeln werden mit zwei Liter Wasser gegossen und eine Minute lang gekocht. Dann bestehen Sie ungefähr eine Stunde. Die Brühe wird mit warmem Wasser in ein Bad gegossen.

Baldrian in Kombination mit Weißdorn wirkt beruhigend. Da Weißdorn ein universelles Heilmittel gegen Herzkrankheiten ist, stärkt diese Kombination von Pflanzen den Herzmuskel, normalisiert den Blutdruck und wirkt sanft und sicher für die Gesundheit.

Die Kombination aus Baldrian und Mutterkraut wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft bei Asthma und Schlaflosigkeit. Gleichzeitig tragen Kräuter dazu bei, Herzklopfen zu reduzieren. Diese Kombination hilft auch bei hohem Blutdruck und Bluthochdruck. Baldrian und Mutterkraut ähneln sich in ihrer Wirkung, aber zusammen machen sie besseren und stärkeren Schlaf und helfen auch bei Übererregung.

Die Kombination aus Baldrian und Pfingstrose ist ein sehr bekanntes Beruhigungsmittel, das Verspannungen und Stress abbaut. Gleichzeitig stärken Kräuter die Blutgefäße, fördern die Entspannung des Körpers und sorgen für besseren Schlaf. Die Pfingstrose trägt auch zur Normalisierung des Menstruationszyklus bei Frauen bei.

In der Kosmetologie wird Baldrian-Saft aktiv verwendet und ist in gefrorener Form wirksamer als frisch. Es lindert Hautirritationen und -rötungen, insbesondere bei Sonnenbrand oder Erfrierungen. Auch eine Infusion von Baldrian kann die Haut reinigen und in Ton bringen, in einigen Fällen sogar bleichen.

Baldrian ist auch gut für Haare.Ihr Extrakt wird Shampoos oder Masken hinzugefügt, die helfen, den Juckreiz und die Irritation der Kopfhaut zu lindern.

Zum Abnehmen können Sie den Baldrian-Extrakt zubereiten, der den Appetit reduziert. Es sollte mehrmals täglich vor den Mahlzeiten verwendet werden. Dazu müssen ein paar Löffel gehackte Baldrianwurzel 250 ml kochendes Wasser einfüllen und die Brühe 15-20 Minuten in einem Wasserbad aufbewahren. Bestehen Sie darauf, einige Stunden zu trinken und sich zu belasten. Dosierung - ein Esslöffel auf einmal.

Baldrian hilft während der Schwangerschaft, Stress abzubauen und Angstzustände abzubauen. Es kann auch bei der zukünftigen Mutter gegen Schlaflosigkeit eingesetzt werden. Es ist kontraindiziert, Baldrian im ersten Trimester zu nehmen.

Es wird empfohlen, Baldrian in Form von Tabletten zu verwenden, da Alkoholtinkturen für schwangere Frauen unerwünscht sind. Die Pflanze hat in den letzten Monaten vor der Geburt eine besonders wirksame Wirkung und beseitigt Angst und Angst. Sie sollten jedoch das von einem Arzt verschriebene Arzneimittel einnehmen, denn wenn Sie die Dosierung überschreiten, können Sie den gegenteiligen Effekt erzielen und den Druck erhöhen.

Die Verwendung von Baldrian im Haushalt ist wie folgt:

• Teil Kräuter- und beruhigende Tees;
• aromatisierte Getränke;
• Aromatisierung von Tabak.

Verschiedene Baldrian-Unterarten passen sich sehr gut an unterschiedliche natürliche Bedingungen an, daher sind unterschiedliche Temperaturbedingungen und jeder Boden für das Wachstum geeignet.

Baldrian säen Sie am besten im Frühjahr oder im Hochsommer. Samen lassen sich nicht schließen. Nach der Aussaat sollten sie mit einer Zentimeter Humusschicht bestreut werden. Bei der Aussaat sollten auch die Bedingungen für eine ausreichende Bodenfeuchtigkeit beachtet werden. Die ersten Triebe erscheinen nach 14 Tagen. Unmittelbar danach löst sich der Boden auf und Unkraut wird herausgezogen.

Wenn ein viertes Blatt in einer Pflanze erscheint, muss es transplantiert werden. Zwischen den Trieben sollten mindestens 0,2 m und zwischen den Reihen mindestens 0,1 m sein, Unkraut sollte ständig herausgezogen und der Boden angefeuchtet werden.

Blühender Baldrian tritt in einem Jahr auf. Danach werden die Blütenstiele sorgfältig geschnitten, um einen höheren Ertrag zu gewährleisten.

• Zum ersten Mal entdeckten die alten griechischen Ärzte, dass Baldrian eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat.
• Zum ersten Mal in Russland wurde im 18. Jahrhundert Baldrian angebaut. Die Grundlagen von Peter I.
• Baldrian wird wegen des auf Katzen ausgeübten narkotischen Effekts auch "Katzengras" genannt.
• In der Antike wurde Baldrian als Parfüm verwendet.