Tee mit Minze (Minze)
Minze Es ist den Menschen seit langem als Pflanze mit vielen heilenden und wohltuenden Eigenschaften bekannt.Daher wird Tee mit Minze sehr häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt und wird auch als Tonikum für den Körper akzeptiert.
Nützliche Eigenschaften
- Tee mit Minze löscht starken Durst, stärkt die Kraft und entspannt sich.
- Pfefferminztee hilft bei Erkältungen, daher sollte er in der Frühlings- und Herbstsaison getrunken werden, wenn die Gefahr von Viruserkrankungen besonders groß ist.
- Dieses Getränk wird bei Migräne und Muskelschmerzen angewendet.
- Dieser Tee ist für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen nützlich, da er zu einer normalen Funktion des Herzens beiträgt und auch den Blutdruck normalisiert.
- Pfefferminztee wirkt sich positiv auf den weiblichen Körper aus, da er Menstruationsbeschwerden lindert, den Menstruationszyklus reguliert und den Zustand in den Wechseljahren normalisiert.
- Diese Kombination hilft dabei, die Aktivität des Magen-Darm-Trakts zu verbessern, Krämpfe zu lindern und Infektionen zu bekämpfen.
- Dieses Getränk wird auch zur topischen Anwendung verwendet, um Hautausschläge und Juckreiz zu beseitigen.
Harm
Viele Leute glauben, dass Minze nicht schaden kann, weil es ein sehr nützliches Kraut ist. Moderne Studien haben jedoch gezeigt, dass es sich in einigen Fällen negativ auf den menschlichen Körper auswirkt und in einigen Fällen sogar Minze kontraindiziert.
Vorsicht sollte Tee mit Minze trinken:
- Kinder bis sechs Jahre.
- Mütter, die ihre Babys mit Muttermilch füttern.
- Bei Nieren- oder Lebererkrankungen.
- Bei niedrigem Blutdruck.
- Mit Krampfadern.
Es besteht eine falsche Meinung, dass dieses Getränk die Resorption von Nierensteinen sowie hepatische Koliken unterstützt.
Wenn eine stillende Mutter Tee mit Minze trinkt, kann sie Milch verlieren. In den frühen Stadien der Schwangerschaft wird diese Kombination jedoch helfen, mit Toxämie fertig zu werden.
Bei Kleinkindern verursacht Minze Schläfrigkeit, Müdigkeit und Lethargie. Auch Männer sollten diesen Tee nicht missbrauchen, da diese Pflanze die Produktion weiblicher Hormone fördert und den Testosteronspiegel senkt.
Rezepte
Grün
Zutaten:
- 1 Teelöffel grüner Tee
- ein paar Blätter frische Minze oder 1 Teelöffel getrocknet
- 200 ml Wasser
Es ist notwendig, grünen Tee und Minze in eine Glasschale zu gießen und dann gekochtes Wasser zu gießen, dessen Temperatur unter 100 Grad liegen sollte. Als nächstes decken Sie die Tasse ab und warten Sie 10 Minuten. Wenn gewünscht, können Sie Honig oder eine Zitronenscheibe hinzufügen.
Im nächsten Video sehen Sie das Rezept aus marokkanischem Minztee.
Schwarz
Zutaten:
- 1 Teelöffel schwarzer Tee
- 1 Teelöffel gehackte Minze
- 200 ml Wasser
Es ist besser, Tee in einer Glas- oder Porzellanschale zu brauen. Gießen Sie zuerst Tee, Minze und Wasser ein, dessen Temperatur etwa 80 bis 90 Grad betragen sollte. Dann lassen Sie es stehen und trinken Sie es.
Mit Eis
Zutaten:
- 2-3 Blätter frische Minze
- 200 ml Wasser
- mehrere Eiswürfel
In kochendem Wasser müssen Sie Minzblätter werfen und etwa 15 Minuten ziehen lassen. Dann sollte die Infusion gekühlt werden und Eis hinzufügen. Zur Dekoration können Sie Minzblätter oder eine Limettenscheibe verwenden.
Sorten
- In Kombination mit Zimt hat es eine ausgezeichnete tonische Wirkung, fördert die Gehirnaktivität, belebt den ganzen Tag und beschleunigt den Stoffwechsel.
- In Kombination mit Zitrone hilft es, Viren zu bekämpfen, also sollte es mit ARVI, ARI und Grippe getrunken werden.Dieses Heilungsgetränk stärkt das Immunsystem und sättigt den Körper mit Vitamin C.
- In Kombination mit Ingwer ist es ein hervorragendes Antidepressivum, da es die Stimmung verbessert und Depressionen besiegt.
- In Kombination mit Melisse können Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und Beruhigung vergessen werden.
Zum Abnehmen
Minze kann zu schwarzem oder grünem Tee hinzugefügt werden und ist auch die Hauptzutat in pflanzlichen Zubereitungen. Jeder solche Tee hilft bei der Gewichtsabnahme, weil Minze das Hungergefühl stumpft, außerdem den Stoffwechsel normalisiert und von Giftstoffen befreit.
Beachten Sie bei regelmäßiger Anwendung, dass Minze ein starkes Diuretikum hat. Um eine Austrocknung zu vermeiden, müssen Sie mindestens zwei Liter Wasser trinken.
Während der Schwangerschaft
Es gibt verschiedene Meinungen über die Verwendung von Minztee während der Schwangerschaft, aber die Hauptsache ist, die Regeln zu befolgen - trinken Sie diesen Tee in Maßen.
Es ist verboten, schwangere Frauen ätherisches Öl mitzunehmen, da dies die Entwicklung des zukünftigen Babys beeinträchtigen kann.
Tee enthält jedoch eine geringe Konzentration an Minze, daher ist er nicht nur für schwangere Frauen erlaubt, sondern wirkt sich sogar positiv auf den Körper der Mutter und den Fötus aus:
- Hilft, die Panikangst vor der kommenden Geburt zu überwinden.
- Wirkt sich günstig auf das Nervensystem aus.
- Hilft bei der Behandlung von Toxikose in der frühen Schwangerschaft: verhindert Blähungen, bekämpft Verstopfung, beseitigt Übelkeit und Sodbrennen.
- Wird bei starkem Schwindel verwendet.
- Bei Viruserkrankungen wirkt es auf den Körper einer schwangeren Frau analgetisch und entzündungshemmend, da die Einnahme von Medikamenten kontraindiziert ist.
- Beseitigt Schwellungen in den Beinen.
Wenn die Schwangerschaft normal ist, ohne Schwierigkeiten und Abweichungen, kann der Pfefferminztee in Maßen verwendet werden.
Es ist jedoch besser, sich zuerst mit Ihrem Arzt über Minttee zu beraten, da dies auch schaden kann:
- Pfefferminze enthält eine große Menge Östrogen, was zu Fehlgeburten führen kann. Dieser Tee kann eine Tasse pro Tag getrunken werden, und es ist besser, in 2-3 Tagen eine Pause zwischen den Empfängen einzulegen.
- Trinken kann die Produktion von Muttermilch beeinträchtigen. Daher muss dieses Heilgetränk ab dem siebten Monat der Schwangerschaft aufgegeben werden.
- Schwangeren hypotonischen Frauen wird nicht empfohlen, Pfefferminztee einzunehmen, da dies den Blutdruck noch weiter senkt.
- Eine Frau, die in einer Schwangerschaft mit einer chronischen Nieren- oder Lebererkrankung ist, darf sie nicht trinken.
- Wenn eine schwangere Frau zu Allergien neigt, kann Minze ein Allergen sein.
Jeder Organismus ist einzigartig und reagiert unterschiedlich auf verschiedene Substanzen. Wenn ein Mädchen Minztee verwendet hat und alles normal war, kann der Körper während der Schwangerschaft auf Minze negativ reagieren.
Ich liebe Tee mit Minze! Manchmal kann ich auch Zitronenmelisse setzen. Für mich ist das Ergebnis nicht sehr verschieden))