Rezepte zum Kochen gebratenes Schweinefleisch mit Zwiebeln in einer Pfanne

 Rezepte zum Kochen gebratenes Schweinefleisch mit Zwiebeln in einer Pfanne

Schweinefleisch gilt als eines der besten Fleischprodukte. Das fertige Gericht ist sehr saftig und duftig sowie mäßig fett.Leider kann sich Schweinefleisch in der modernen Welt nicht leisten, absolut alle Menschen zu gebrauchen. Zunächst ist es mit dem religiösen Aspekt verbunden. Religion verbietet die Verwendung von Schweinefleischgerichten, zum Beispiel Judäa, Muslime.

Außerdem ist Schweinefleisch bei Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts, bei Leber- und Herzkrankheiten, die einen hohen Cholesterinspiegel und Fettleibigkeit haben, kontraindiziert.

Für alle anderen wird ein Gericht aus Schweinefleisch zu einer echten Delikatesse und zur Dekoration eines jeden Tisches. Schweinefleisch ist nicht so schädlich, wie es angenommen wird.

Es ist nur etwas schwerer und wird im Gegensatz zu anderen Fleischprodukten etwas länger absorbiert. Aber es gibt einen großen Vitamin-B-Vorrat, den keine andere Fleischsorte geben kann.

Damit Schweinefleisch nur gut und nicht schaden kann, wird einem Erwachsenen empfohlen, nicht mehr als 200 g Schweinefleisch pro Tag zu sich zu nehmen.

Wie wähle ich Fleisch?

Diese Art von Fleischprodukten ist weit verbreitet, es gibt keinen Mangel daran. Damit das Gericht lecker und gesund wird, müssen Sie sich jedoch für ein Qualitätsprodukt entscheiden können.

Zunächst sollte dieses Produkt präsentabel aussehen und keinen unangenehmen Geruch haben. Sollte nicht Lee sein, dunkel. Und auch nicht haften. Es sollte kein ausgeprägter Schweinegeruch vorhanden sein, ein solcher Geruch wird nicht unterbrochen.

Fleisch sollte nicht hellrosa sein, ein solches Produkt wird mit chemischen Elementen behandelt und sie können vergiftet werden.

Am besten ist es natürlich lieber frisches Schweinefleisch oder gekühlt. Gefrorenes Fleisch wird nicht empfohlen, da es bereits gefroren sein kann.

Wenn es jedoch nicht möglich ist, ein gekühltes Stück zu kaufen, sondern nur gefroren, ist auf die Unversehrtheit der Verpackung und die Haltbarkeit zu achten.

Die Haltbarkeit des gefrorenen Produktes beträgt 12-14 Monate bei -25 ° C. Wenn die Temperatur gebrochen wurde oder das Fleisch wiederholt gefroren und aufgetaut wurde, sollte dieses Produkt nicht verbraucht werden.

Neben dem abgestandenen Schweinefleisch besteht immer noch die Gefahr des Kaufs von Eberfleisch, einem unbewohnten Eber, der während der Wärmebehandlung sehr stark und unangenehm riecht. Daher wird ein leckeres Gericht nicht funktionieren.

Ein wesentlicher Bestandteil des Schweinefleisches ist Fett. Wenn Sie sich entscheiden, auf die Farbe des Fettes zu achten.

Es sollte weiß sein. Kein gelblicher Farbton, da dies darauf hinweist, dass das Fett lange Zeit lag.

Jedes einzelne Stück Schweinefleisch hat einen eigenen Energiewert und einen eigenen Kaloriengehalt. Zu den weniger fetten Teilen gehören das Schulterblatt, der Lendenwirbelbereich und das Bruststück (180 kcal).

Die Talgteile umfassen die Wade (257 kcal), den Knöchel, das Bruststück (550 kcal).

Der weichste Teil ist der Hals. Wenn Sie weniger Fett und dichteres Fleisch benötigen, können Sie Karbonat oder Filet bevorzugen.

Wie zu kochen?

Nachdem Sie ein hochwertiges Fleischstück ausgewählt haben, beginnen wir mit dem Kochen.

Um den Kaloriengehalt von Schweinefleischgerichten zu reduzieren, sollten Sie gekochtem oder gebackenem Fleisch sowie anderen Fleischsorten (wenn das Gericht aus Hackfleisch besteht) den Vorzug geben.

Und damit Schweinefleisch lecker und gesund ist, muss es auch richtig gekocht werden.

  • Um gekochtes Schweinefleisch zu kochen, müssen Sie durchschnittlich 1,5 Stunden kochen. Schaum sollte beim Kochen entfernt werden. Salz das Fleisch ist 15 Minuten vor der Bereitschaft besser, damit es nicht saftig wird. Das Fleisch wird durch die Bereitschaft bestimmt, mit einer Gabel oder einem Messer zu stechen.
  • Bevor Sie das Schweinefleisch braten, empfiehlt es sich, das Fleisch zu schlagen. Es wird nicht nur schneller braten, sondern alle Knorpel und Filme werden abgeschlagen. Sie müssen in einer heißen Pfanne in einer kleinen Menge Öl braten (vorzugsweise raffiniert). Je fetter das Stück ist, desto weniger Öl müssen Sie braten. Salz und Pfeffer ist eine Frage der Bereitschaft.
  • Um das Fleisch zu schmoren, ist es notwendig, es in eine Pfanne zu tauchen und Wasser einzuschenken, so dass es die Schweinefleischstücke bedeckt. Gewürze zugeben und 45 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen.Regelmäßiger Blick, damit das Wasser nicht kocht.

Was ist zu kombinieren?

Schweinefleisch perfekt zu Kartoffeln, Gemüse und anderen Beilagen. Betrachten Sie einige der einfachsten, leckersten und gesündesten Rezepte.

Das einfachste und häufigste Gericht ist gebratenes Schweinefleisch mit Zwiebeln in einer Pfanne.

Wenn keine Zeit für die Zubereitung von Gourmetgerichten zur Verfügung steht und im Kühlschrank ein frisches Stück Fleisch liegt, ist das erste, was mir einfällt, es mit Zwiebeln zu braten. Dieses Gericht wird als Anfänger in der Lage sein und es wird nicht beschämend sein, ein erfahrener Koch zu kochen.

Darüber hinaus ist dieses Gericht nicht so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Es hat wie jedes andere seine eigenen Feinheiten und Geheimnisse.

Es ist notwendig herauszufinden, welcher Teil zum Braten ist. Für Koteletts ist ein Filet besser geeignet, für Steak - ein Schulterteil, für einen Braten ist es besser, einen Hals zu nehmen.

Wenn das Fleisch frisch oder gekühlt ist, können Sie sofort mit der Zubereitung fortfahren. Wenn das Fleisch jedoch gefroren ist, muss es aufgetaut werden. Auf keinen Fall sollten Sie Fleisch mit einer Mikrowelle auftauen und es auch mit Wasser unter Wasser lassen. So verliert das Fleisch seinen Geschmack.

Es ist besser, es vorher aus dem Gefrierschrank zu holen und im Kühlschrank zu lassen. Und ein paar Stunden vor dem Kochen im Zimmer lassen.

Bevor Sie ein Stück Fleisch zubereiten, wird empfohlen, es unter fließendem Wasser zu spülen. Dann lohnt es sich ein wenig trocken mit einem Papiertuch. Schneiden Sie das Fleisch auf dem Schneidebrett in kleine Portionen.

Entfernen Sie unbedingt den Film und die Sehnen.

Gießen Sie eine kleine Menge raffiniertes Öl. Wenn Sie sich entscheiden, in Fett zu braten, sollte es vorher geschmolzen werden.

Sie müssen in einer gusseisernen Pfanne oder Teflon braten, auf keinen Fall aber aus Aluminium.

Wir verteilen Fleischstücke auf einer mäßig erhitzten Pfanne, wenn die Pfanne kalt ist, gibt es keine goldene Kruste, und wenn sie überhitzt ist, brennt das Fleisch sofort. Der Geschmack des verbrannten Fleisches wird unangenehm sein.

Fügen Sie die Gewürze hinzu, die dem Fleisch am besten entsprechen. Dies können zum Beispiel Piment, Oregano, Basilikum sein.

Nehmen Sie eine große oder zwei mittlere Zwiebeln und schneiden Sie sie in Ringe oder Halbringe.

Fügen Sie die Zwiebeln zum Fleisch hinzu, braten Sie weiter, bis Zwiebeln und Fleisch gegart sind. 10 Minuten vor der Bereitschaft wird empfohlen, nach Geschmack zu salzen.

Für diejenigen, die keine gebratenen Zwiebeln mögen, können Sie eingelegte Zwiebeln verwenden.

Dazu, kurz bevor das Fleisch fertig ist, die Zwiebeln in Essig einlegen. Nachdem das Fleisch fertig ist und etwas abgekühlt ist, servieren Sie gebratenes Fleisch mit eingelegten Zwiebeln auf einem Teller.

Gebratenes Schweinefleisch passt neben Zwiebeln sehr gut zu anderem Gemüse.

Bereiten Sie gebratenes Fleisch mit Zwiebeln, Karotten und Pilzen in einer Pfanne zu.

Dieses Rezept ist ziemlich einfach zuzubereiten, sehr lecker und duftend. Und die hinzugefügten Pilze machen das Gericht nicht nur duftender, sondern auch kalorienreicher.

Für dieses Gericht nehmen Sie kleine Portionen Steaks. Sie werden auch unter fließendem Wasser gewaschen, ein wenig trocken mit einem Handtuch. Legen Sie die Steaks anschließend in einen kleinen Behälter, z. B. in einen Topf. Als nächstes nehmen Sie 2-3 mittelgroße Zwiebeln und schneiden Sie sie in Halbringe. Fügen Sie sie zu den Steaks hinzu.

Nehmen Sie frisches Basilikum (ein kleines Bündel), fein hacken und geben Sie es mit Zwiebeln in den Fleischbehälter. Piment hinzufügen. Alles mischen, unter Druck setzen und an einem kühlen Ort zwei Stunden marinieren lassen.

Während dieser Zeit werden Zwiebeln und Basilikum den Saft anlassen und sie mit Fleisch füllen. Und die Unterdrückung lässt das Fleisch nicht nur besser einweichen, sondern macht die Steaks auch dünner.

Wir füllen den Behälterinhalt in die Pfanne, erwärmen die Butter vor, fügen die geriebenen Karotten und Champignons hinzu und braten sie bis sie goldbraun sind.

Wenn Sie Pilze verwenden, dann waschen und hacken. Und wenn wir weiße Pilze setzen, müssen sie vorher gekocht werden.

Wenn die Steaks mit dem Gemüse gebraten werden, sollten Sie das Gericht salzen. Prüfen Sie, ob weiches, fertiges Fleisch mit Gemüse vorhanden ist oder nicht. Dieses Gericht wird mit einer Beilage oder separat serviert.

Zum Schluss noch das Rezept für Schweinebraten mit Tomaten, Kartoffeln und Bratensoße.

Wählen Sie ein fettigeres Fleisch. Wir schneiden es ab. Geschälte Kartoffeln, waschen und in Stücke schneiden, die etwas größer als Fleisch sind.

Schneiden Sie die Tomaten in Scheiben.

Wir verteilen die Stücke und braten sie bei mittlerer Hitze bis sie goldbraun sind. Da sie ein fettes Stück Schweinefleisch mitgenommen haben, gibt das Fleisch genügend Fett ab. Erst danach verteilen wir die geschnittenen Kartoffeln auf das Fleisch und braten weitere 10 Minuten.

Separat in einem Behälter 1 EL mischen. l Tomatenmark und 1 EL. l saure Sahne, umrühren, etwas Wasser hinzufügen. Füllen Sie den Braten nur dann mit Soße, wenn die Kartoffeln weich sind. 10 Minuten schmoren lassen, danach salzen, Tomaten dazugeben und weitere 5 Minuten kochen lassen. Danach mit Kräutern bestreuen und servieren.

Menschen, die sich an die richtige Ernährung halten, sind die vorgeschlagenen Rezepte nicht für das Tagesmenü geeignet.

Für sie ist es besser, Gerichte aus gekochtem oder gebackenem Schweinefleisch zu wählen. Und natürlich wählen Sie weniger fettige Stücke.

Es wird auch empfohlen, Schweinefleisch gut zu braten, bis es gar ist, da das untergekochte Fleisch viele Parasiten enthält. Wenn Sie ein solches Produkt konsumieren, können Sie sich infizieren.

Und noch ein Rezept zum Kochen von Schweinefleisch mit Zwiebeln, siehe Video unten. Guten Appetit!

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