Lorbeerblatt abnehmen

In fast jeder Küche gibt es ein Lorbeerblatt.Dieses Gewürz ist eines der bekanntesten in unserem Land. Viele Hausfrauen würzen warme Gerichte mit Lorbeerblättern und geben sie Pickles und Marinaden hinzu. Nur wenige wissen jedoch, dass Lorbeerblatt nicht nur ein unverzichtbares Nahrungsergänzungsmittel ist, sondern auch ein hervorragendes Volksheilmittel zur Gewichtsreduktion.

Eine der wichtigsten vorteilhaften Eigenschaften von Lorbeerblatt ist die Fähigkeit, überschüssige Flüssigkeit und Salz aus dem Körper zu entfernen. Wie Sie wissen, hat die Ansammlung von Salzen und Flüssigkeiten ein Merkmal, das sich in Form von Cellulite, Schwellung unter den Augen und anderen unangenehmen ästhetischen Mängeln äußert. Zubereitungen auf der Basis von Lorbeerblatt haben eine gute harntreibende Wirkung und ermöglichen es daher, den Körper schnell von angesammelten Flüssigkeits- und Salzablagerungen zu reinigen.

Neben der diuretischen Wirkung besitzt Lorbeerblatt eine Reihe von Eigenschaften, die für die Gewichtsabnahme nützlich sind:

• reduziert den Appetit;
• lindert Stress und wirkt beruhigend;
• senkt den Blutzuckerspiegel;
• stärkt das Immunsystem und bekämpft Viren;
• hat eine diaphoretische Wirkung;
• normalisiert den Stoffwechsel.

Lorbeerblatt enthält in seiner Zusammensetzung Substanzen, die den Zustand des Körpers beeinträchtigen können. Deshalb hat die Behandlung mit Lorbeerblatt eine ziemlich große Anzahl von Kontraindikationen.

Andere Gegenanzeigen sind:

• mittelschwerer bis schwerer Diabetes;
• Prädisposition für Verstopfung;
• schwere Erkrankungen des Verdauungstraktes;
• Nierenversagen;
• Urolithiasis;
• Herzkrankheit;
• Stillzeit;
• Alter der Kinder.

Diejenigen, die zusätzliche Pfunde loswerden möchten, werden empfohlen, Lorbeerabguß zu trinken.

Das Rezept der Vorbereitung ist sehr einfach:

• Einen halben Liter Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
• Legen Sie einige Blätter Lorbeer und kochen Sie für 6 Minuten.
• Bestehen Sie 3 oder 4 Stunden, und filtern Sie dann.
• Nehmen Sie auf leeren Magen und 1 EL. 3 mal am Tag.

Die Zulassung dauert 3 Tage.

Ein weiteres nützliches Mittel zum Abnehmen ist eine Infusion von Lorbeerblatt.

Um es herzustellen, benötigen Sie ein großes Paket mit diesem Gewürz:

• Nehmen Sie etwa zwei Dutzend Blätter und legen Sie sie in ein Glas.
• Füllen Sie die Würzmischung mit einem Liter kochendem Wasser und decken Sie das Glas mit einem Deckel ab.
• Nach 12 Stunden abseihen und in drei Teile teilen (sollte 3 Tassen ergeben).

Vor den Mahlzeiten für 3 Tage 1/3 Tasse einnehmen. Bewahren Sie die Infusion im Kühlschrank auf.

Um zu verhindern, dass das obsessive Hungergefühl zu einer unkontrollierten Nahrungsaufnahme führt, wird empfohlen, einen Sud aus Lorbeerblatt und Zimt zu trinken, um das Hungergefühl zu unterdrücken

• Ein paar Lorbeerblätter und einen Teelöffel Zimt mit einem Liter Wasser gießen, zum Kochen bringen und 15 Minuten kochen lassen.
• Dann abkühlen und abseihen.
• Trinken Sie täglich 1 Glas Brühe kurz vor den Mahlzeiten.

Es ist wichtig zu wissen, dass die Einnahme dieses Medikaments nicht länger als 3 Tage dauern sollte.

Mischen Sie in einer Schüssel 1 EL. geriebener Ingwer, ein paar Anissamen, 2 Sternchen und ein Lorbeerblatt.3 Tassen Wasser in einen Topf geben, ein Glas Zucker, ein halbes Glas Blütenhonig, 2 EL. Orangenschale, die Gewürzmischung in die Pfanne gießen und mischen.

Unter ständigem Rühren die Mischung zum Kochen bringen und bei mittlerer Hitze kochen, bis sie sich verdickt und um etwa das 2-fache abnimmt (es dauert 13-14 Minuten). Dann das Lorbeerblatt entfernen und den Sirup abkühlen lassen.

Die abgekühlte Mischung abseihen, 2 Tassen Orangensaft und 3 EL hinzufügen. Zitrone In einen Plastikbehälter füllen und 6-7 Stunden in den Gefrierschrank stellen. Während das Gemisch gefriert, muss es alle 30 Minuten gerührt werden.

Gießen Sie 300 ml Milch in einen Topf, fügen Sie 1,5 EL hinzu. Zucker, Zimtstangen, mehrere Kardamomkörner, Nelkensternchen und ein Lorbeerblatt. Salz abschmecken. Stellen Sie den Topf auf ein langsames Feuer und warten Sie, bis die Milch zum Kochen kommt (Vergessen Sie nicht, die Mischung regelmäßig umzurühren).

Nachdem Sie die Milch durch ein Sieb gegeben haben, gießen Sie sie in eine andere Pfanne. Legen Sie erneut die Milch auf den Herd und fügen Sie eine halbe Tasse Haferflocken hinzu. Brei bei mittlerer Hitze kochen, bis er gar ist. Vor dem Servieren das Gericht mit Mandelblättern verzieren und den Beerensirup übergießen.

Bereiten Sie sich auf das Backen von 2 mittelgroßen Korallen von Goldbrassen vor. Stellen Sie den Ofen auf 190 Grad warm. Reiben Sie den Fisch mit Salz ein. In eine halbe Zitrone schneiden.

In jeden Fisch ein paar Zitronenscheiben und ein Paar Lorbeerblätter legen. Legen Sie auf den Boden der Auflaufform Pergamentpapier und legen Sie den Fisch aus. Bereiten Sie das Dressing vor: Mischen Sie 1/3 Tasse Olivenöl und 1 EL. Paprika. Gießen Sie diese Mischung auf den Fisch.

Im Ofen 10-12 Minuten backen. Dorada vor dem Servieren mit Zitronensaft bestreuen.

Ein großes Bündel Sauerampfer spüle gut ab, trenne die Blätter von den Stielen. Schneiden Sie die Blätter in große Stücke und legen Sie die Stiele in einen Topf mit kochender Hühnerbrühe. Sauerampfer 4-6 Minuten kochen lassen. Dann sollte die Brühe gefiltert werden.

Eine große Karotte reiben, eine große Zwiebel in Würfel schneiden. Das Gemüse in Pflanzenöl anbraten. Eine große Kartoffel würfeln. Brühe zum Kochen bringen, alles Gemüse und Lorbeerblatt dazugeben.

Kochen Sie die Suppe bei schwacher Hitze etwa 30 Minuten lang und gießen Sie dann 1 EL hinein. Zitronensaft und 3 rohe Eier (Eier allmählich unter ständigem Rühren einfüllen). Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Als nächstes die Sauerampferblätter in die Suppe geben und weitere 5 Minuten kochen lassen. Mit Sauerrahm und frischen Kräutern servieren.

Schneiden Sie ein kleines Stück Ingwerwurzel in dünne Scheiben. Kochen Sie 3 Gläser Wasser und fügen Sie 1 TL hinzu. Gewürzmischungen - Zimt, Nelken und Kardamom. Dann Ingwer, Lorbeerblatt und 2 EL in den Topf geben. Zucker

Nachdem sich der Zucker aufgelöst hat, kochen Sie das Getränk weitere 4-6 Minuten. Vom Herd nehmen und 10 Minuten ziehen lassen. Wenn das sbiten etwas abgekühlt ist, fügen Sie 3 EL hinzu. Blütenhonig und mischen. Abseihen und trinken heiß.

• Versuchen Sie an den Tagen, an denen Sie Schlankheitsprodukte auf der Basis von Lorbeerblatt nehmen, so viel sauberes Wasser wie möglich zu trinken - dies beschleunigt die Entfernung der Flüssigkeit und ermöglicht es Ihnen, den Wasserhaushalt des Körpers aufrecht zu erhalten.
• Nehmen Sie niemals mehr als 3 Tage hintereinander Abkochungen und Infusionen von Lorbeerblatt ein, da Sie sonst Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt bekommen. Wiederholen Sie den Zulassungskurs höchstens einmal im Monat.
• Überlegen Sie sich für die Dauer der Lorbeerblatttherapie Ihre Ernährung - sie sollte den Grundsätzen der gesunden Ernährung entsprechen und darf keine salzigen, würzigen und fetthaltigen Speisen enthalten. Fügen Sie mehr Obst und Gemüse in Ihre Ernährung ein.
• Um unangenehme Folgen für den Körper zu vermeiden, empfiehlt es sich, vor Beginn einer Lorbeerblattmedikation einen Arzt zu konsultieren - insbesondere, wenn Sie chronische Krankheiten haben.