Die Vorteile und Schäden der Honig-Rückenmassage

Das Auftreten eines plötzlichen Schmerzes im Rücken oder Nacken kann die Stimmung erheblich verschlechtern.Mit der Massage können Sie einige Probleme bewältigen, die solche unerwünschten Symptome verursachen können. Dieser Artikel informiert Sie ausführlich über die Vorteile und Nachteile der Honigmassage.

Massage hilft, das allgemeine Wohlbefinden einer Person zu verbessern. Die Vorteile dieses Verfahrens haben die Menschen schon lange gelernt. Die Beliebtheit dieser Behandlungsmethode ist derzeit noch recht hoch. Wenn Sie nur wenige Massagen durchführen, können Sie viele lästige Symptome loswerden und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden deutlich verbessern.

Die Massage kann auf verschiedene Arten erfolgen. Eine der effektivsten Methoden zur Beseitigung unerwünschter Symptome im Rücken ist die Honigmassage. Für seine Umsetzung wird, wie aus dem Namen hervorgeht, Honig verwendet. Dieses Imkereiprodukt enthält eine Vielzahl verschiedener biologisch aktiver Komponenten, die sich sehr positiv auf den gesamten Organismus auswirken.

Viele Menschen glauben, dass Honig den Körper nur beeinflusst, wenn er hineingeht. Dies ist jedoch nicht der Fall. Biologisch aktive Substanzen, die Bestandteil des Honigs sind, können durch die Haut in den Blutkreislauf eindringen und so ihre Wirkung auf den Körper ausüben. Die Einzigartigkeit des Eingriffs ist immer noch wesentlich darauf zurückzuführen, dass bei Massagebewegungen der Honig besser auf der Haut verteilt wird und somit die Hautschichten schneller durchdringt.

Um jedoch das Auftreten unerwünschter Symptome im Rücken zu verhindern oder einfach zu entspannen, können Sie zu Hause eine Massage machen. In diesem Fall sollten Sie die Nacken- und Rückenmuskulatur nur vorsichtig kneten, um die Wirkung des Verfahrens zu verbessern. Verwenden Sie zur Durchführung einer Massage keine große Menge Honig. Es ist nur eine Hilfskomponente, die den Effekt verstärkt.

Bevor Sie eine Honigmassage ausgeben, sollten Sie unbedingt nach Allergien gegen Honig suchen. Dazu eine kleine Menge Honig auf die Hand geben und 20-25 Minuten warten. Danach sollte der Honig von der Haut sorgfältig abgewaschen werden und die Hautfarbe betrachten. Wenn rote Flecken oder wässrige Blasen auf der Haut auftreten, kann keine Honigmassage durchgeführt werden. Das Auftreten dieses Symptoms zeigt an, dass eine Person gegen dieses Imkereiprodukt allergisch ist.

Sie sollten auch keine Honigmassage durchführen, wenn die Hand nach dem Prüfen auf Empfindlichkeit geschwollen ist und zu schmerzen beginnt. Wenn nach dem Test keine nachteiligen Symptome aufgetreten sind, kann eine Honigmassage durchgeführt werden.

Die Honigmassage hilft, mit den nachteiligen Symptomen der Osteochondrose der Halswirbelsäule fertig zu werden. Diese Pathologie zeichnet sich durch folgende klinische Merkmale aus:

• Nackenschmerzen, die durch Drehen des Kopfes deutlich verstärkt werden;
• Schmerzen beim Abtasten der Nackenmuskulatur und des Schultergürtels;
• das Auftreten von Schwindel (besonders wenn die Körperposition verändert wird) oder Kopfschmerzen.

Die List der Osteochondrose der Halswirbelsäule ist, dass sich diese Krankheit in Stufen entwickelt. Ohne Behandlung dieser Pathologie entwickelt sie sich ziemlich schnell und führt zu einer erheblichen Verschlechterung der Lebensqualität.

Die Verwendung von Honig während der Massage hilft, Muskelkater zu reduzieren. Der entzündliche Prozess in den Muskeln führt zur Entwicklung einer bestimmten Pathologie - der Myositis. Die Durchführung einer Honigmassage hilft, mit den nachteiligen Symptomen der Krankheit fertig zu werden und die Beweglichkeit der Wirbelsäule wiederherzustellen.

Honigmassage wird auch zur Behandlung entzündlicher Gelenkerkrankungen durchgeführt. Die im Honig enthaltenen biologisch aktiven Komponenten tragen nicht nur zur Beseitigung von Entzündungen und damit zur Schmerzlinderung bei, sondern auch zur Verbesserung der Blutversorgung. Die Durchführung solcher entspannenden Entspannungsverfahren hilft, mit den unangenehmen Symptomen fertig zu werden.

Eine Rückenmassage mit Honig wird für Personen empfohlen, die häufig unter Erkältungen leiden. Die biologisch aktiven Substanzen, die zu Honig gehören, wirken wärmend auf den Körper und tragen auch zur Stärkung des Immunsystems bei. Um eine maximale Wirkung zu erzielen, sollten solche Gesundheitsmaßnahmen zweimal im Jahr durchgeführt werden.

Die Honig-Rückenmassage wirkt belebend auf den Körper. Nach einer Reihe solcher Wellnessverfahren verbessert sich die Stimmung, und sogar die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen Stress steigt. Nach der Massage fühlt sich die Person entspannt und ausgeruht.

Wenn Sie eine Honigmassage durchführen möchten, sollten Sie daran denken, dass einige Personen dieses Verfahren nicht durchführen können. Um dieses Wellness-Verfahren durchzuführen, sollte dies nicht der Fall sein, wenn Sie die folgenden Pathologien haben:

• Onkologie;
• Herzversagen;
• aktive Tuberkulose und tuberkulöse Hautläsionen;
• Pilzinfektion der Haut;
• Vorhandensein von Verletzungen am Rücken (Schnittverletzungen, nicht verheilte Wunden);
• Allergien gegen Honig oder individuelle Unverträglichkeit.

Menschen mit chronischen Erkrankungen sollten sich vor der Honigmassage immer mit einem Arzt besprechen. Das Vorhandensein bestimmter pathologischer Zustände kann nur von einem Arzt festgestellt werden. Ärzte raten ihren Patienten, bei Massagetechniken vorsichtig zu sein. Eine der Pathologien, bei denen die Honigmassage zu Hause nicht empfohlen wird, ist ein Hernie der Wirbelsäule.

Wenn die Honigmassage zu medizinischen Zwecken durchgeführt wird, um nachteilige Symptome aufgrund von Pathologien zu beseitigen, ist es in diesem Fall sehr wichtig, nicht eine Sitzung, sondern mehrere Sitzungen durchzuführen. Normalerweise erfordert die Normalisierung des Wohlbefindens mindestens 10-12 Verfahren. Es ist besser, den Ablauf der therapeutischen Gesundheitsverfahren mit einem Arzt abzustimmen. Bei Bedarf verschreibt der Arzt auch medizinische Salben und Tabletten oder Injektionen.

Eine solche Kombinationstherapie, die auf einer Kombination von Massage und Medikamenten beruht, wird in der Regel für Osteochondrose der Wirbelsäule vorgeschrieben, die mit periodischen Verschlimmerungen auftritt. Die Anwendung einer solchen Therapie erlaubt es, die Remissionszeit zu verlängern und die Häufigkeit von Exazerbationen zu reduzieren. Wenn gleichzeitig eine Person, die an einer Pathologie des Bewegungsapparates leidet, alle vom Arzt verordneten Empfehlungen einhält, kann die Wirkung der Behandlung lange erhalten bleiben.

Die Dauer der Massage mit Honig kann unterschiedlich sein. Im Durchschnitt beträgt die Zeit für eine Prozedur 20-25 Minuten. Bei einem solchen Wellness-Vorgang ist es erforderlich, den Honig auf der Rückseite gleichmäßig und mit klopfender Bewegung zu verteilen, um sicherzustellen, dass er in die Haut aufgenommen wird. Während der Massage sollte beachtet werden, dass alle Bewegungen von mäßiger Intensität sein sollten. Zu viel Druck oder Reiben kann nach der Behandlung zu kleinen Kratzern oder sogar zu Hämatomen auf der Haut führen.

Es ist besser, Wellnessbehandlungen jeden zweiten Tag oder 2-3 Mal pro Woche durchzuführen. In diesem Fall ist die Wirkung des Therapieverlaufs höher. Auf Wunsch kann die Therapie zweimal pro Jahr durchgeführt werden.

Im nächsten Video finden Sie eine ausführliche Anleitung zur Rückenmassage.