Honigmassage: Arten und Techniken

Bienenhonig ist ein einzigartiges Naturprodukt, das die Menschen seit Jahrhunderten verwenden, nicht nur als Delikatesse, sondern auch als Mittel zur Verbesserung der Gesundheit des Körpers. Wahrscheinlich ist es schwierig, jemanden zu finden, der mindestens einmal in seinem Leben nicht auf die Hilfe von Honig zurückgegriffen hat - dieses Produkt wird in der Volks- und Volksmedizin, beim Kochen und in der Kosmetologie verwendet. Häufig wird dieses biologisch aktive Produkt äußerlich angewendet, während der auf die Haut aufgebrachte Honig den Körper durch die Poren der Haut durchdringt und seine heilende Wirkung darauf ausübt. Die Arten der Verwendung von Honig im Freien sind ziemlich unterschiedlich, und eine dieser Methoden ist die Massage.

Die Menschheit hat die Technik des Massierens erfunden, solange Honig für medizinische Zwecke verwendet wird. Diese beiden Methoden der Heilung des Körpers können in Kombination miteinander überraschende Ergebnisse erzielen. Die Massage mit Bienenprodukten wird heutzutage immer beliebter und kann sowohl für Erwachsene als auch für Kinder verwendet werden. Traditionell wird die Honigmassage zu therapeutischen, prophylaktischen und kosmetischen Zwecken verwendet.

Bei der Massage mit Honig handelt es sich um eine Kombination von Techniken und Techniken der manuellen oder mechanischen Hardwareeffekte auf den menschlichen Körper in Form von Reiben, Drücken, Streicheln, Klopfen und Vibrieren. Zusätzlich wird Honig hinzugefügt, um die Effizienz zu steigern.

Die Massage des Körpers mit Honig ist ein sehr wirksames Verfahren zur Behandlung von Rückenschmerzen: bei Radikulitis, Osteochondrose und Myalgie. Diese Massage hilft, den Zustand der Muskeln, Gelenke und der Wirbelsäule zu verbessern, und beseitigt außerdem Schmerzen, Müdigkeit und Stress. Der therapeutische Effekt besteht nicht nur in der wärmenden Wirkung auf das Körpergewebe, sondern auch in der heilenden und heilenden Fähigkeit von Honig.

Der bei der Massage verwendete Honig enthält in seiner Zusammensetzung einen Komplex von Vitaminen und Mineralien, die für den menschlichen Körper notwendig sind. Proteinenzyme, die ebenfalls Bestandteil dieses Bienenprodukts sind, stimulieren Stoffwechselprozesse und tragen dazu bei, Giftstoffe durch die Hautporen des Körpers zu entfernen.

Honigmassage hat folgende Hinweise:

• Erkrankungen des zentralen und / oder peripheren Nervensystems;
• Zustände des Körpers, die einen beschleunigten Stoffwechsel und erhöhte Regenerationsfunktionen erfordern (z. B. während lang andauernder verschiedener Erkrankungen der inneren Organe und Systeme oder im Erholungsprozess nach einer Verletzung);
• bei Übergewicht das Vorhandensein eines Doppelkinns, die Ablagerung von Fettansammlungen in Bauch und Oberschenkeln, Cellulite und andere mit Stoffwechselstörungen verbundene Prozesse;
• zur Wiederherstellung der motorischen Funktion und zur Linderung unangenehmer Schmerzen bei Arthrose, Osteochondrose, Radikulitis, Myositis, verschiedenen Neuralgien;
• zur Entspannung bei erhöhtem Stress, körperlichem oder psycho-emotionalem Stress;
• zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen bei Krampfadern der unteren Extremitäten;
• bei der Behandlung und Linderung des allgemeinen Zustands von Erkältungen und bronchopulmonalen Erkrankungen;
• Verbesserung der Gehirnzirkulation bei der Behandlung von Zuständen, die Schwindel, Kopfschmerzen, Schläfrigkeit und Schwäche betreffen;
• als allgemeines Kräftigungsverfahren und zur Steigerung der schützenden Immunkräfte des Körpers von Erwachsenen und Kindern.

Honig gilt nach seiner Zusammensetzung als sehr leistungsfähiges und aktives biologisches Produkt, das möglicherweise nicht für jeden Organismus von Nutzen ist. Tatsache ist, dass dieses natürliche Heilmittel ein starkes Allergen ist. Bevor Sie es also auch äußerlich anwenden, sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.

Honigmassage hat einige Kontraindikationen:

• individuelle allergische Intoleranz;
• Verletzung der Hautintegrität (Wunden, Verbrennungen, Geschwüre, Pilzinfektionen);
• das Vorhandensein von entzündlichen oder eitrigen Formationen auf der Haut;
• das Vorhandensein sexuell übertragbarer Krankheiten;
• das Vorhandensein von Tumorneoplasmen verschiedener Ätiologien im Bereich der Massage;
• während einer hypertensiven Krise und Personen, die an Hypertonie leiden;
• bei Erkrankungen des Gefäßsystems und des Herzens;
• Tuberkulose der Lunge und der Haut;
• Asthma bronchiale;
• Schilddrüsenerkrankung;
• Verletzung der Blutgerinnung und Blutungsneigung;
• Thrombose und Thrombophlebitis;
• erhöhte Körpertemperatur;
• psychiatrische Störungen.

Die mit Honig durchgeführte Massage gliedert sich in Gesundheit, Anti-Cellulite und Kosmetik. Jede Art der Massage hat ihre eigenen Techniken und Methoden zur Durchführung, je nachdem, in welche Unterarten sie eingeteilt werden, z. B. in Dosen oder auch als Vakuummassage.

Besonders beliebte Art der Massage bei Frauen. Gesicht, Hals, Dekolleté, Unterarme, Schultern, Hüften, Gesäß und Unterschenkel werden massiert. Durch den Eingriff mit Honig verbessert sich der Hautzustand, die Gesichtskonturen werden gestrafft, Mimikfalten werden geglättet, die Hautglätte und -elastizität des Körpers erhöht.

Außerdem werden beim Massieren bestimmte Akupunkturpunkte verwendet, die die Verbesserung der Arbeit der entsprechenden Organe und Körpersysteme beeinflussen. Dank der Stimulation dieser Punkte können bestimmte innere Erkrankungen vorgebeugt oder sogar geheilt werden. Zum Beispiel wirkt eine Gesichtsmassage mit Honig gegen Sinusitis und Entzündung der oberen Nasennebenhöhlen: Nach dem Eingriff werden die Nasennebenhöhlen von eitrigem Inhalt gereinigt und die Nasenatmung verbessert. Bei der Massage im Kieferbereich hilft die Massagetechnik, den Zustand des Zahnfleisches und der Zähne zu verbessern, indem die Blutversorgung des Gewebes erhöht wird.

Diese Massage wird zu Wellness- und Kosmetikzwecken durchgeführt. Die vordere Bauchwand eines Erwachsenen neigt zur Ablagerung von Fettreserven und zur Beeinträchtigung der Lymphzirkulation. Durch die mechanische Massage des Abdomens kann die Durchblutung in der subkutanen Fettschicht verbessert werden, wodurch die Gewebs-Tropizität und die Lymphzirkulation verbessert werden, wodurch die schlaffe Bauchwand verschwunden ist.

Fettablagerungen während des Massageprozesses werden erheblich reduziert, und mit ihnen werden auch Dehnungsstreifen beseitigt, die häufig die Ablagerung von Fett in diesem Körperbereich begleiten. Darüber hinaus verbessert die Honigmassage die Funktion der inneren Organe des Verdauungssystems (Magen, Darm), regt den Gallenfluss an und beugt auch Verstopfungsbildungen vor.

Wenn Cellulite in der subkutanen Fettschicht der Haut den Durchblutungsprozess stört und Lymphstauung auftritt.Aus diesem Grund haben die Gewebe nicht genug Sauerstoff und Nährstoffe, um zu ihnen zu gelangen. Außerdem sammeln sich in diesem Bereich Stoffwechselprodukte an, und die Flüssigkeit stagniert. Äußerlich sieht Cellulite wie eine unebene Haut aus, die sich kalt anfühlt. Um Cellulite zu bekämpfen, wird die Honig-Honig-Massage an den Oberschenkeln, Gesäß und seltener im Unterarmbereich durchgeführt.

Um die Wirksamkeit von Honig zu verbessern, werden manchmal ätherische Öle zugesetzt, die einen wärmenden Effekt haben.

Diese Art der Massage zielt darauf ab, den Fluss und die Zirkulation des Blutes im Muskelgewebe zu verbessern. Durch den Aufprall entspannen sich die Muskeln, Krämpfe und Klammern gehen vorbei, der Schmerz geht weg. Darüber hinaus können Sie sich bei einer Massage psychisch entspannen und Stress abbauen, nachdem eine Sitzung den Schlaf normalisiert und Ermüdungserscheinungen beseitigt. Diese Massagetechnik hilft bei Osteochondrose und Radikulitis, das verlorene Bewegungsvolumen in den Gelenken und der Wirbelsäule wieder herzustellen.

Die Rückenmassage mit Honig verbessert den Auswurf von Auswurf und trägt zur schnellen Genesung bei entzündlichen Erkrankungen der Lunge und Erkältung bei.

Es wird für Wellness- oder Anti-Cellulite-Zwecke verwendet. Es wird aus Honig hergestellt (oder es kann die Kombination mit verschiedenen Komponenten sein) und mit Hilfe spezieller Vakuumgläser. Diese Technik ermöglicht es Ihnen, die tiefsten Schichten des subkutanen Fettgewebes intensiv zu trainieren und einen ziemlich starken Blutstoß in den Bereich der Massage zu verursachen, der die durch das Verfahren erzielte Effizienz stark erhöht.

Wenn Sie sich für eine Massage mit Honig entscheiden, müssen Sie bedenken, dass dieses Produkt vollkommen natürlich und von guter Qualität sein muss. Verunreinigungen und Zusatzstoffe in der Honigzusammensetzung sind grundsätzlich nicht zulässig. Für eine bessere Aufnahme wird Honig flüssig und frisch eingenommen. Die Auswahl kann nach Ihren Wünschen gewählt werden: Kalk, Buchweizen, Kastanien, Akazien oder andere.

Wenn Naturhonig eine kandierte Konsistenz hat, sollte das Produkt vor der Verwendung mit einem Wasserbad geschmolzen werden. Bei diesem Vorgang ist es wichtig zu wissen, dass es unmöglich ist, Honig auf über 40 Grad zu überhitzen: Er zerstört alle wertvollen natürlichen Bestandteile und wird zu einer süßen und klebrigen Masse.

Die Wirksamkeit des Massagevorgangs bei der Verwendung von Honig hängt weitgehend davon ab, wie gut er durchgeführt wird. Massageexperten empfehlen, einige einfache Regeln zu beachten.

• Honig für die Massage sollte nicht zu flüssig sein, enthält aber auch keine Zuckerkristalle.
• Das Bienenprodukt wird nicht auf die Leisten- und Achselhöhlenregion, auf die Brustdrüsen und unter die Knie aufgetragen: Aufgrund von Überempfindlichkeit werden diese Bereiche nicht massiert.
• Bienenhonig kann nur einmal verwendet werden. Nach seiner Beendigung wird das Produkt aufgrund des Inhalts einer großen Anzahl von abgestorbenen Hautepithelien und Schlackensubstanzen verwendet. Für das folgende Verfahren benötigen Sie eine frische Portion Honig.

Qualitativ hochwertige Massagen werden immer in einer Vorbereitungsphase durchgeführt.Massagen können nur auf sauber gewaschener und noch besser gedämpfter und mit Peeling behandelter Haut durchgeführt werden.

Das Verfahren zur Durchführung der Honigmassage an verschiedenen Körperstellen hat eine ähnliche Ausführungsweise. Zur Verdeutlichung analysieren wir ein Beispiel für die Durchführung einer Wellness-Rückenmassage:

• die Rückenhaut wird mit der Streich- und Reibtechnik vorgewärmt;
• gleichmäßig erhitzten Bienenhonig auf die Haut des Rückens auftragen, einige Minuten warten, bis das Produkt von den Hautporen aufgenommen wird;
• der Masseur legt seine Handflächen fest auf den Rücken der Person, die massiert wird, als würde er sie stecken, und reißt dann abrupt die Hände vom Körper des Patienten;
• Aktionen mit den Handflächen werden wiederholt, aber die Druckkraft und die Amplitude der Trennung nehmen zu;
• dann ist es notwendig, massierende Bewegungen auszuführen, als würde man Honig in die Haut einschlagen, während graue Flocken von abgestorbenen Epidermis auf dem Körper des Massierten erscheinen;
• Nach diesem Stadium wäscht der Masseur die Hände und massiert den Patienten so lange weiter, bis sich die schuppige, klebrige Masse auf seinen Händen angesammelt hat.
• Danach wäscht der Masseur erneut die Hände und wendet den Körper mit heißem und kaltem Wasser an, um ihn zu massieren, um die Lymphzirkulation zu verbessern.
• Als nächstes massieren Sie den Rücken mit einem trockenen Tuch, das mit einem warmen Teppich bedeckt ist, und lassen Sie den Patienten 30–40 Minuten liegen.

Nach dem Eingriff duscht der Patient und wäscht die Reste der Honigmasse mit einem Reinigungsmittel ab. Anschließend wischen Sie ihn trocken und pflegen den Körper mit einer pflegenden und weichmachenden Hautcreme. Bei dieser Massage kann als vollständig angesehen werden.

Die Technik der Honigmassage ist ziemlich einfach, sie kann zu Hause durchgeführt werden, aber eine Rückenmassage ist kaum möglich. Dafür braucht man einen Assistenten. Allein zu Hause können Sie eine Selbstmassage der Beine, des Gesichts und des Nackens, der Schultern und der Unterarme durchführen. Massagen können im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden. Wenn die Massage aus irgendeinem Grund schwer auf dem Bauch zu liegen ist, kann die Rückenmassage im Sitzen durchgeführt werden.

Die Methode der Honigmassage basiert auf der Wirkung des Vakuums, das zwischen dem Rücken der Massagemassage und der Handfläche des Massagetherapeuten entsteht. Um diesen Effekt zu verstärken, sammelt der Masseur manchmal seine Hand in Form eines Eimers. Dank des erzeugten Vakuums werden die Heilsubstanzen von Honighonig durch die Hautporen eingesaugt und gelangen in den Blutkreislauf, während Toxine und Schlackenkomponenten aus den Poren gezogen werden.

Die Bewertungen der großen Mehrheit der Patienten, die eine Honigmassage durchlaufen haben, bestätigen die guten und wirksamen Ergebnisse dieses Heilungsprozesses für den menschlichen Körper. Bei der Implementierung müssen jedoch einige sehr wichtige Nuancen berücksichtigt werden. So Experten raten einer Person, die nicht an diese Prozedur gewöhnt ist, die ersten Sitzungen des Massagekurses nicht länger als 10 Minuten zu verbringen. Dies ist darauf zurückzuführen, dass sich der Körper an die ähnlichen intensiven und tiefen Effekte gewöhnen muss, die bei der Honigmassage auftreten.

Es ist am besten, die Dauer des Verfahrens unter Berücksichtigung der individuellen Anpassung anzupassen und erst dann zu einer Ganzkörper-Sitzung zu gehen, wenn sich der Körper des Massierten an den Aufprallgrad gewöhnt hat und daher keine schmerzhaften Empfindungen spürt. Bei etwa 3-4 Sitzungen ist die Haut des Patienten vollständig an die Massagetechnik gewöhnt, und der Eingriff dauert 40 bis 60 Minuten. Manchmal kann die Sitzung auch zwei Stunden dauern.

Es gibt Fälle, in denen Sie nach einer Sitzung, insbesondere zu Beginn der Massage, feststellen können, dass lokalisierte Hämatome (Prellungen) auf dem Körper der Person auftraten, die massiert wird. Darüber hinaus gibt es Fälle, in denen die Haut bei einer Massage mit Honig auf rote Punkte reagieren kann.Dies ist darauf zurückzuführen, dass bei der Massage das Blutkapillarnetz der Epidermisschicht beschädigt wird. Solche Phänomene verschwinden in der Regel nach der Phase der Anpassungsphase, aber für den Fall, dass mehr subkutane Kapillarblutungen auftreten und die Schmerzempfindungen nicht gedämpft werden, werden sie im Gegenteil stärker, das heißt, sie werden stärker Fortsetzung wird ablehnen müssen.

Beobachtungen von Spezialisten auf dem Gebiet der Massage zeigen das Es ist notwendig, zwischen den Kursen der Honigmassage, die mindestens 2 oder 3 Monate dauern, eine Pause einzulegenwelche notwendig sind, um die Sucht des Organismus zu beseitigen.

Bei der Honigmassage für kleine Kinder sollte die Belichtungszeit zwischen 15 und 20 Minuten betragen. Gleichzeitig sollte die Kraft des Pressens und die Intensität des Klatschens abgemessen werden, um dem Kind keine Schmerzen zuzufügen. Die von Kindern durchgeführte Massage mit Honig erfordert große Sorgfalt und Genauigkeit. Normalerweise tolerieren Kinder die Honigmassage gut genug, deren Verlauf aus 5-7 Behandlungen besteht.

Informationen zum Ablauf der Honigmassage bei Cellulite finden Sie im folgenden Video.