Medizinische Eigenschaften von Zedernöl und Kontraindikationen

 Medizinische Eigenschaften von Zedernöl und Kontraindikationen

Produkte aus Zedernholz wirken sich positiv auf die Arbeit des gesamten Organismus aus. Die therapeutischen Eigenschaften und Kontraindikationen für die Verwendung von Zedernöl sollten eingehender betrachtet werden.

Chemische Zusammensetzung

Zeder ist eine schöne und sehr stattliche Pflanze. Es gehört zur Kiefernfamilie. Zedern wachsen in verschiedenen Gebieten, aber ihr natürliches Anbaugebiet liegt im Himalaya und im Mittelmeerraum. Auf der Krim gibt es massive Zedernpflanzungen - ein Vorteil in der Region Sewastopol. Für Zedernöl werden Zedernüsse verwendet. Die kleinen Früchte dieser Pflanze enthalten viele aktive Pflanzenkomponenten, die die Funktion der menschlichen Körperzellen verbessern. Das aus Zedernüssen gepresste Öl enthält viel pflanzliches Eiweiß, und jedes Eiweißmolekül besteht aus Aminosäuren. Diese Komponenten verwenden die Zellen des Körpers, um Zellelemente aufzubauen.

Die im Pinienkernöl enthaltenen Proteine ​​werden im menschlichen Körper gut aufgenommen. Darüber hinaus enthalten solche pflanzlichen Proteine ​​auch essentielle Aminosäuren. Unser Organismus braucht sie, da diese Substanzen nur von außen in ihn gelangen. Leider kann der menschliche Körper essentielle Aminosäuren nicht unabhängig voneinander herstellen. Mikrobiologen weisen darauf hin, dass bis zu 70% der Aminosäuren, die Zedernussproteine ​​bilden, unverzichtbar sind. Die restlichen 30% stammen von essentiellen Aminosäuren.

Daher hilft die Verwendung von Öl aus Pinienkernen, den menschlichen Körper mit vielen essentiellen Aminosäuren zu füllen, die für seine aktive Funktion erforderlich sind.

Die Vitaminzusammensetzung von Butter aus Zedernüssen ist wirklich erstaunlich. Dieses Produkt enthält also folgende Komponenten:

  • Provitamin A;
  • Tocopherol;
  • Vitamin D;
  • Thiamin;
  • Riboflavin;
  • Vitamin B3.

Zedernöl enthält viel Fett. Die darin enthaltenen Fettsäuren sind auch für den menschlichen Körper notwendig. Interessanterweise enthält dieses ölige Produkt sowohl gesättigte als auch ungesättigte Fettbestandteile. Diese Komponenten helfen, das Lipidprofil des Blutflusses zu verbessern, und wirken sich auch positiv auf die Funktion der Nerven aus. Unter den gesättigten Fettsäuren in diesem Produkt sollte Folgendes hervorgehoben werden:

  • Eicosano;
  • Stearin;
  • Palmitik.

Zedernnussbutter enthält auch ungesättigte Fettkomponenten. Unter ihnen ist folgendes zu beachten:

  • einfach ungesättigt - Gondoleinsäure, Ölsäure;
  • mehrfach ungesättigte - Eicosodiene, Skiadonovaya.

Spezialisten für gesunde Ernährung stellen fest, dass die Fettsäuren eines anderen Spektrums in der Ernährung einer Person vorhanden sein müssen, die ihre Gesundheit überwacht. Wenn die Menge dieser Fettsäuren aus irgendeinem Grund (meistens aufgrund häufig angewandter Diäten) abnimmt, kann dies extrem gefährliche Folgen haben, beispielsweise die Bildung von Veränderungen im Nerven- oder Herz-Kreislauf-System. Zedernöl enthält eine sehr wichtige Fettkomponente - Omega-3. Moderne Ärzte stellen fest, dass diese Substanz die Funktion des zentralen Nervensystems und seines „Hauptcomputers“ - des Gehirns - verbessert. Diese Komponente verringert auch das Risiko, viele Pathologien des Herzens und der Blutgefäße zu entwickeln. Omega-3 ist eine wichtige Substanz, die die volle physiologische Entwicklung des Kindes gewährleistet.

Folgende Mineralstoffe sind in Zedernöl enthalten:

  • Mangan;
  • Jod;
  • Magnesium;
  • Kalium;
  • Phosphor;
  • Natrium;
  • Zink;
  • Kalzium;
  • Kupfer;
  • Eisen

Es ist wichtig! Zedernöl ist ziemlich kalorienreich. Es enthält 897 kcal pro 100 g. Um dem Problem des Übergewichts nicht zu begegnen, sollte ein solches öliges Produkt in begrenzten Mengen vorliegen.

Die industrielle Technologie zur Herstellung von Pinienkernöl ist ziemlich kompliziert.Unter Beachtung besonderer technologischer Bedingungen versuchen die Hersteller, die Rohstoffe so sorgfältig wie möglich zu verwenden, damit alle gesunden pflanzlichen Bestandteile im Endprodukt erhalten bleiben. Das nützlichste ist Öl aus Nüssen, das durch kaltes Pressen hergestellt wird. Seine Experten für gesunde Ernährung und empfehlen die Einbeziehung von Menschen in die Ernährung, die ihre Gesundheit verbessern wollen.

Die Vorteile

Die Besonderheit von Zedernfruchtöl ist, dass es sowohl zur Behandlung vieler Krankheiten als auch zur Vorbeugung von Krankheiten verwendet werden kann. Darüber hinaus wird dieses Produkt für Personen unterschiedlichen Alters empfohlen. Spezialisten der traditionellen Medizin stellen fest, dass bei regelmäßiger Anwendung dieses Öls die im menschlichen Körper ablaufenden biologischen Alterungsprozesse verlangsamt werden. Die vorteilhaften Eigenschaften von Zedernöl sind zahlreich. Daher wird empfohlen, es für Frauen zu verwenden. Dieses Produkt ist reich an natürlichem Vitamin E. Diese Komponente verbessert den Ablauf biologischer Prozesse, die im Epithel des Epithels auftreten. Infolgedessen wird die Haut glatter und samtiger, das Auftreten von altersbedingten Veränderungen (Mimikfalten, Altersflecken usw.) wird verlangsamt.

Öl aus Früchten von Zedernholz ist ein hervorragendes Kosmetikprodukt. Um noch schöner zu werden, können die Vertreter der schönen Hälfte der Menschheit es nicht nur zum Kochen verschiedener Gerichte trinken oder verwenden, sondern auch für kosmetische Zwecke. Aus diesem Ölprodukt können Sie eine hervorragende Maske herstellen, die ideal für die reife Haut ist. Zedernöl enthält viele Pflanzenextrakte, die einen echten Lifting-Effekt haben. Die Verwendung von Zedernöl verbessert das Aussehen der Haare, und viele Frauen stellen fest, dass, sobald sie Geschirr zu sich nehmen, in dem Zedernussöl hinzugefügt wird, ihr Haarwachstum beschleunigt wird.

Dieses Ölprodukt enthält natürliche Inhaltsstoffe, die die Ernährung und Blutversorgung der Haarfollikel verbessern. Und auch in diesem Öl gibt es Substanzen, die gegen die verstärkte Trockenheit der Kopfhaut wirken.

Dieses Pflanzenprodukt ist auch reich an natürlichen Substanzen, die das Wachstum von Nägeln beschleunigen. Das darin enthaltene Calcium trägt dazu bei, dass die Nagelplatte weniger zerbrochen wird. Zedernöl hilft auch, mit spröder Nägeln fertig zu werden. Einige Frauen verwenden dieses Produkt auch zur Behandlung trockener Nagelhaut. Öl aus den Früchten von Zedernholz ist auch für schwangere Frauen nicht verboten. Wenn die zukünftige Mutter dieses Produkt korrekt verwendet, kann sie ihr Wohlbefinden verbessern.

Dieses Produkt enthält auch Substanzen, die den Verlauf der intrauterinen Entwicklung des im Mutterleib wachsenden Babys verbessern können. So enthält Zedernöl Substanzen, die die Blutversorgung der Plazenta verbessern. Jedes Produkt, das eine Frau während der Schwangerschaft verwendet, wirkt sich auf ihr Wohlbefinden aus.

Um bei Zedernöl keine Beschwerden hervorzurufen, sollte es in geringen Mengen gegessen werden. Dieses Ölprodukt enthält natürliche Substanzen, die den Tonus der Gebärmutterwände beeinflussen können.

Geeignetes Öl aus Pinienkernen und für Männer. Pflanzliche Bestandteile helfen dabei, die Arbeit der Prostata und anderer Organe des männlichen Fortpflanzungssystems zu verbessern. Seit der Antike werden Pinienkerne verwendet, um die "männliche Macht" zu stärken. Moderne Wissenschaftler bestätigen, dass es in Zedernfrüchten Substanzen gibt, die zur Verlängerung und Verbesserung der Potenz beitragen.

Die spezielle Lipidzusammensetzung von Zedernöl trägt dazu bei, dass dieses Produkt zur Behandlung von erhöhten Cholesterinwerten im Blut eingesetzt wird. Ein solcher Staat wird in der Regel bereits im Erwachsenenalter gebildet.Verschiedene Faktoren, darunter ungesunde Ernährung und schlechte Gewohnheiten, führen zu einem Anstieg des Cholesterinspiegels im Blut. Dieser Indikator kann mittels Medikamenten normalisiert werden, ebenso wie die Ernennung einer speziellen lipidsenkenden Diät. Dazu gehört die Verwendung von Öl aus Pinienkernen, die durch kaltes Pressen hergestellt werden.

Seit der Antike wurde dieses Ölprodukt zur Behandlung verschiedener Hautläsionen verwendet. Uralte Heiler verwendeten Zedernöl, um Hautverletzungen zu heilen. Tatsächlich enthält dieses Produkt viele biologische Komponenten, die den Ablauf von Reparaturprozessen positiv beeinflussen können. Durch die Beschleunigung der Zellregeneration und die natürliche Wundheilung von Hautwunden.

Pinienkernöl ist ein gutes Werkzeug zur Verbesserung der Leistung. Bei regelmäßiger Anwendung dieses Produkts steigt auch die Widerstandsfähigkeit des Körpers gegen die Auswirkungen von Stressfaktoren. Menschen, die dieses Produkt in ihre Ernährung aufgenommen haben, können leichter mit intensiver körperlicher Anstrengung fertig werden. Es ist kein Zufall, dass dieses Produkt von vielen Profisportlern verwendet wird.

Spezialisten der traditionellen Medizin empfehlen, dieses Ölprodukt auch bei chronischem Müdigkeitssyndrom zu verwenden. Leider wird dieser pathologische Zustand häufig erfasst. Statistisch gesehen wird diese Pathologie häufig bei Menschen festgestellt, die seit langem arbeiten und den Urlaub vernachlässigen. Behandlung des chronischen Erschöpfungssyndroms. Es beinhaltet die Ernennung verschiedener Methoden, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung.

Um den Körper in diesem Zustand wiederherzustellen, ist es unerlässlich, eine ausreichende Menge an fetthaltigen Lebensmitteln einschließlich Zedernöl zu verwenden.

Das Essen dieses Ölprodukts wird auch für Personen empfohlen, die in gefährlichen Industrien arbeiten. Pflanzliche Bestandteile helfen dabei, die innere Umgebung des Körpers von darin angesammelten giftigen Bestandteilen zu reinigen. Damit eine solche vorbeugende Maßnahme wirksam ist, ist es außerdem erforderlich, Öl aus Zedernfrüchten systematisch zu verwenden. Das aus den Früchten von Zedern gewonnene Öl enthält zwei wichtige Mineralien für den Körper - Kalzium und Phosphor. Sie sind am Calcium-Phosphor-Stoffwechsel beteiligt. Wenn es gebrochen ist, führt dies zu Problemen mit den Zähnen und dem Bewegungsapparat. In diesem Fall steigt das Risiko, kariöse Läsionen der Zähne zu entwickeln und das Risiko von spontanen Frakturen.

Mit dem Alter verändert sich die Arbeit des Gehirns. Solche spezifischen Veränderungen der Funktionsweise des Zentralnervensystems führen in der Regel zum Auftreten charakteristischer Manifestationen. So wird es für ältere Menschen schwierig, sich an aktuelle Ereignisse zu erinnern. Er hat auch eine reduzierte Fähigkeit, sich auf etwas zu konzentrieren. Um die Entwicklung solcher Manifestationen zu verlangsamen, ist es notwendig, Pinienkernenöl in die Ernährung aufzunehmen. Dieses Produkt ist auch für ältere Menschen von Nutzen, da es die Entwicklung arteriosklerotischer Prozesse in Blutgefäßen verlangsamt. Atherosklerose ist eine ziemlich gefährliche Pathologie. Es führt zu zahlreichen Komplikationen, einschließlich Herzinfarktinfarkt.

Zedernöl sollte da sein, um die Entwicklung altersbedingter Veränderungen der Augen zu verlangsamen. Die darin enthaltenen Carotinoide wirken sich günstig auf die Netzhaut aus. So verbessert eine Person, die systematisch Zedernöl zu haben beginnt, die Sehschärfe. Augenärzte empfehlen, dieses Produkt auch Personen zu verwenden, die nachts nicht zwischen einzelnen Objekten unterscheiden. Öl aus Pinienkernen enthält Zink. Diese Substanz trägt zur Stärkung der lokalen Immunität bei. Es wird angenommen, dass Menschen, die keinen Zinkmangel haben, seltener an Akne leiden.Es ist kein Zufall, dass Produkte, die reich an dieser Mineralstoffkomponente sind, empfohlen werden, in die Ernährung von Jugendlichen aufgenommen zu werden, da in diesem Alter das Risiko für Akne auf der Haut und Akne ziemlich hoch ist.

Die Prävention von Krebs ist sehr wichtig. Leider sind bösartige Erkrankungen recht häufig. Onkologen weisen darauf hin, dass eine ausgewogene Ernährung, bei der auf die Verwendung schädlicher Produkte verzichtet wird, ein wichtiges vorbeugendes Instrument für die Entwicklung solcher heimtückischen Krankheiten ist.

Zedernöl ist eines der Nahrungsmittel, das von Menschen empfohlen wird, die ein hohes Risiko für die Entwicklung solcher Pathologien haben, z. B. eine familiäre Veranlagung, an bestimmten Lokalisationen Krebs zu entwickeln.

Interessanterweise hilft Zedernfruchtöl gegen die Symptome der Depression. Jeder kann sich diesem Zustand stellen. Depressionen sind normalerweise anfällig für verdächtige Menschen mit erhöhter Emotionalität. Wenn Sie die Schwierigkeiten nicht bewältigen können, kann dies zu Symptomen einer depressiven Störung führen. Um sie zu eliminieren, ist ein integrierter Ansatz erforderlich, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, die Produkte enthält, die vorteilhafte pflanzliche Lipide enthalten.

Zedernöl enthält Substanzen, die sich positiv auf den Körperzustand des Kindes auswirken. Die Anwesenheit von Omega-3-Fettsäure im Produkt trägt dazu bei, dass dieses Ölprodukt in die Ernährung eines aktiven Kindes aufgenommen wird. Moderne Kinder verbringen viel Zeit in der Schule und besuchen auch zusätzliche Klassen. Um mit einer so großen Last fertig zu werden, benötigen sie ziemlich viel Energie. Kiefernnussöl ist reich an pflanzlichen Lipiden, die viel Energie enthalten.

Experten für gesunde Ernährung bei Kindern empfehlen die Anreicherung der Zedernahrung mit Zedernöl, auch weil dieses Produkt das Immunsystem verbessert. Die in diesem Öl enthaltenen pflanzlichen Komponenten wirken auch entzündungshemmend, antiviral und antibakteriell.

Es ist erwähnenswert, dass viele Kinder Zedernöl mögen. In diesem Produkt gibt es charakteristische Aromen von Zedernüssen. Zedernöl kann Morgenbrei würzen. Ein solches gesundes Gericht wird den Organismus der Kinder mit der Energie „aufladen“, die er während des aktiven Tages benötigt.

Gegenanzeigen und Schaden

Kiefernnussöl ist nicht jedermanns Sache. Bei individueller Intoleranz und Allergie sollte auf die Verwendung dieses Produkts verzichtet werden. Bei diesen Pathologien ist es unmöglich, nicht nur Zedernöl, sondern auch andere Gerichte aus Zedernfrüchten zu essen. Dieses Ölprodukt enthält ziemlich viele Fettkomponenten. Sie sind in der Lage, den Gallenfluss aus der Gallenblase zu stimulieren. Daher sollte dieses Produkt nicht bei Gallensteinerkrankungen verwendet werden, da es die Bewegung von Steinen durch die Kanäle bewirken kann.

Bei der Verwendung von Zedernöl ist Vorsicht geboten bei Personen, die an einer chronischen nicht kalkulösen Cholezystitis leiden. Sie sollten die Menge der verbrauchten fetthaltigen Lebensmittel überwachen. Die Verwendung von Zedernöl bei dieser Pathologie ist nur in geringer Menge und mit guter Toleranz möglich. Dieses Produkt ist ziemlich kalorienreich. Seine Verwendung ist bei Fettleibigkeit begrenzt.

Bei Menschen, denen es an Körpergewicht mangelt, gibt es Zedernöl in geringen Mengen, während sie stets die Menge an verbrauchtem Fett überwachen sollten.

Anwendung in der Kosmetik

Aus Zedernfrüchten hergestellte Öle werden in der Kosmetik häufig verwendet. Viele Hersteller von Kosmetika verwenden dieses Produkt zur Herstellung von Hautpflegeprodukten. Diese Ölkomponente ist in der Zusammensetzung von Produkten enthalten, die für gealterte Haut bestimmt sind. Aus Zedernöl können Sie effektive Werkzeuge zu Hause herstellen. Auf der Basis dieses Ölprodukts können somit wirksame Gesichtsmasken hergestellt werden. Zur Herstellung benötigen Sie nur hochwertiges Zedernöl. Um die beste Wirkung zu erzielen, ist es sinnvoll, verschiedene Komponenten zu mischen. So können Sie ätherische Öle wie beispielsweise Ylang-Ylang, Patchouli und andere verwenden.

Zedernöl kann verwendet werden, um Heilmittel vorzubereiten, um mit erhöhter Trockenheit der Haut fertig zu werden. Die enthaltenen Bestandteile tragen zur Ernährung und guten Feuchtigkeit der Haut bei. Und auch zu Hause können Sie ein Werkzeug herstellen, mit dem das Risiko von entzündlichen Hautausschlägen verringert wird. Für die Zubereitung müssen Sie die aus getrockneten Kamillenblüten gebrühte Brühe mit Zedernöl mischen. Dieses Mittel sollte gleichmäßig auf die gereinigte Haut aufgetragen werden und 15–20 Minuten einwirken. Danach sollte die Maske gründlich mit Wasser gespült werden. Solche Prozeduren können 1-2 mal pro Woche durchgeführt werden. Bereits nach 3-4 Anwendungen verbessert sich das Erscheinungsbild der Haut und der Hautton.

Piniennussöl kann auch zur Wiederherstellung von Nägeln verwendet werden. Nagelpflege ist ziemlich einfach. Dazu sollte eine kleine Menge Öl auf die Nagelplatte aufgetragen werden. Gleichzeitig ist es besser, Öl auf saubere, nicht lackierte Nägel aufzutragen. Besondere Aufmerksamkeit sollte der Verarbeitung der Kutikula gewidmet werden. Tragen Sie nach dem Auftragen von Zedernöl Handschuhe an den Händen. Es ist besser, ein solches Verfahren nachts durchzuführen. Morgens sollten Baumwollhandschuhe entfernt werden, die Hände sollten unter warmem, fließendem Wasser gewaschen werden und anschließend Tagespflegecreme aufgetragen werden.

Pinienkernöl kann auch zur Behandlung von Seborrhoe verwendet werden. Für die Zubereitung müssen Sie stark aufgebrühten Tee, Zedernöl und Wodka zu gleichen Anteilen mischen. Tragen Sie diese Mischung auf eine dünne Schicht auf der Kopfhaut auf. Außerdem sollte eine solche natürliche Maske mehrere Stunden auf dem Haar verbleiben. Während dieser Zeit ist es notwendig, den Gesundheitszustand zu bewerten.

Wenn also nach dem Auftragen der Maske auf der Kopfhaut ein starkes Brennen auftritt, sollte sie in diesem Fall sofort abgewaschen werden.

Um die Symptome der Seborrhoe des Kopfes zu reduzieren, müssen Sie eine solche Maske zweimal wöchentlich auf die Kopfhaut auftragen. Menschen, die ein solches Kosmetikum verwenden, stellen fest, dass die Verbesserung bereits nach einem Monat festgestellt wurde. Zedernöl kann zur Pflege trockener und geschädigter Haare verwendet werden. Die darin enthaltenen pflanzlichen Bestandteile fördern die Ernährung der Haare mit Vitaminen und Mineralien. Zedernnussöl kann auch zum Auftragen auf beschädigte Haarspitzen verwendet werden. Vor dem Auftragen des Ölprodukts auf das Haar muss es leicht aufgewärmt werden.

Eine pflegende Haarmaske kann mit Zedernöl versetzt werden. Um das Haar weicher zu machen, kann dieses Ölprodukt der Balsamspülung zugesetzt werden. Dieses Werkzeug sollte zur Pflege trockener und gefärbter Haare verwendet werden. Bei fettigem Haar funktioniert dieses Werkzeug nicht. Piniennussöl kann auch verwendet werden, um eine schöne Bräune zu bekommen. In diesem Fall sollte vor dem Strandbesuch eine kleine Menge dieses Öls auf die gereinigte Haut aufgetragen werden.

Wie für medizinische Zwecke einnehmen?

Öl aus Pinienkernen kann zur Behandlung bestimmter Erkrankungen verwendet werden.

  • Spezialisten der traditionellen Medizin weisen darauf hin, dass dieses Instrument bei Gastritis eingesetzt werden kann. Bei dieser Pathologie empfehlen sie die Verwendung von Zedernöl im Inneren. In diesem Fall sollten Sie dieses Ölprodukt morgens zweimal nach dem Aufwachen und 1,5 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen einnehmen. Zur gleichen Zeit muss es auf 1 Teelöffel getrunken werden.
  • Essen Sie Zedernöl und können mit Krampfadern sein. Gleichzeitig sollte dieses Ölprodukt für den Außenbereich verwendet werden. Eine kleine Menge Zedernöl sollte auf den Bereich mit erweiterten Venen aufgetragen und in die Haut eingerieben werden.Mit dieser Pathologie ist auch die Verwendung dieses Öls im Inneren erlaubt - 1 Teelöffel. zweimal täglich.
  • Zahlreiche Bewertungen von Frauen zeigen, dass Pinienkernöl dazu beiträgt, mit den nachteiligen Manifestationen der Wechseljahre fertig zu werden. Die in diesem Ölprodukt enthaltenen Inhaltsstoffe Tocopherol und Kräuter helfen, die Hormone im weiblichen Körper zu stabilisieren, was zu einer Verbesserung des Wohlbefindens führt. Nehmen Sie Zedernöl nach den Wechseljahren, Frauen sollten 1,5 TL sein. 2-3 mal am Tag.
  • Behandelt Öl aus Zedernfrüchten und verschiedenen Dermatitis. Die in diesem Öl enthaltenen öligen Bestandteile nähren die Haut gut. Diese Maßnahme hilft, das Auftreten von Dermatitis zu reduzieren, was zu einer Hautreinigung führt.

Um das Hautbild zu verbessern, sollte dreimal täglich Zedernöl verwendet werden. Dieses Produkt sollte jedoch vor den Mahlzeiten eingenommen werden.

Wie zur Gewichtsabnahme verwenden?

Zedernöl kann auch Menschen sein, die auf ihr Gewicht achten. Obwohl dieses Produkt reich an Lipiden ist, verbessert es die Funktion des Körpers. Vor dem Hintergrund der Verwendung von Zedernfruchtöl wird somit der Ablauf von Stoffwechselprozessen verbessert. Je aktiver der Stoffwechsel ist, desto besser ist der Verlust an zusätzlichen Pfunden. Dieses Ölprodukt wirkt sich auch positiv auf das Verdauungssystem aus.

Menschen, die auf ihr Gewicht achten, sollten Zedernöl in kleinen Mengen einnehmen. Um das Körpergewicht auf dem richtigen Niveau zu halten, reicht es aus, 1 Teelöffel pro Tag zu sich zu nehmen. dieses Produkt. In diesem Fall sollte das Ölprodukt morgens eingenommen werden. Es ist besser, es gleich nach dem Aufwachen zu tun. Dies hilft, viel weniger zu essen, besonders zum Frühstück.

Zedernöl kann außen angewendet werden. So können sie die Haut von Problemzonen des Körpers behandeln. Es kann auf die Hüften und den Bauch aufgetragen werden, um die Schwere von Dehnungsstreifen zu reduzieren. Zedernöl darf in einigen Diäten verwendet werden. Dieses Öl wird als Dressing für Gemüsesalate empfohlen. Sie können es auch zu verschiedenen Snacks aus Gemüse hinzufügen. Gleichzeitig reicht für das Abfüllen von Gemüsegerichten gerade 1 Teelöffel Öl aus Pinienkernen.

Zu den Feinheiten der Verwendung von Zedernöl lesen Sie das folgende Video.

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