Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen von Kissel während des Stillens

Um die Gesundheit zu erhalten, ist es wichtig, nur frische und qualitativ hochwertige Produkte zu verwenden.Schwangere und stillende Frauen brauchen es zweimal. Alle Vorteile und der Nährwert von Lebensmitteln wirken sich auf Muttermilch aus, die in den ersten Monaten die einzige Nahrungsquelle für Neugeborene sein wird. Lassen Sie uns daher überlegen, ob es möglich ist, Gelee während des Stillens zu verwenden, und wie sich dies auf das Kind auswirkt.

Frische Beeren und Früchte sollten während der Fütterung einen wichtigen Platz im Tagesmenü der Frauen einnehmen. Die verfügbaren Vitamine und Mineralstoffe beschleunigen und erleichtern den Regenerationsprozess des weiblichen Körpers nach der Geburt. Außerdem sorgen reife Früchte für das richtige Wachstum und die Entwicklung des Babys.

Eine wichtige Rolle spielen Getränke, ohne die man sich den Tag nicht vorstellen kann. Manchmal lehnen Mamas Tee und Kaffee wegen des Koffeingehalts und Druckstößen ab, und manchmal möchten Sie einfach etwas Neues ausprobieren, um die Ernährung zu diversifizieren. Während der GW-Zeit müssen unbekannte Produkte so eingeführt werden, dass sie sich sowohl auf die Mutter als auch auf das Kind positiv auswirken.

Als leckeres und so einfaches bei der Zubereitung eines Dessertgetränks kann man bekannte Gelee herstellen. Im Übrigen ist es falsch, es als Getränk zu betrachten - es bezieht sich tatsächlich auf unabhängige Gerichte, Desserts oder flüssige Speisen.

Trotz der Vielfalt der Geschmacksrichtungen - Obst, Beeren, Haferflocken, Milch, nussig - wird im ersten Monat nach der Geburt der stillenden Mutter empfohlen, im Rezept nur Haferflocken zu verwenden und sie in Wasser zu kochen. Hafer hat eine lange Liste nützlicher Qualitäten und enthält wertvolle chemische Elemente. Die Verwendung dieses Gerichts verbessert den Zustand der Frau erheblich, was sich auf Geschmack und Qualität der Milch auswirkt. Folglich ist auch die Gesundheit der Krümel normalisiert.

Ärzte empfehlen, ab dem zweiten Monat ein flüssiges Dessert mit süßen Früchten zu probieren.

Flüssiges, in Wasser aus frischem Obst gekochtes Getränk ist für den Körper des Kindes absolut ungefährlich. Die Vorteile der Vitamin- und Mineralstoffgruppen wirken sich positiv auf das Wachstum und die geistige Entwicklung aus und stärken die Immunität insgesamt erheblich.

Es wird eine Rettung für magere Kinder sein, die kaum essen - ein süßes Getränk ist sehr kalorienreich.

Kinderärzte raten ab 6 Monaten in die Fütterung der Kinder aufzunehmen - Zu diesem Zeitpunkt wird das Baby erwachsen und wird stärker. Die bereits aus dem Stillen bekannten Zutaten helfen, allergische Reaktionen und Magenbeschwerden zu vermeiden. Versuchen Sie nicht, das Kind mit etwas Unbekanntem und ungewöhnlichem Geschmack zu füttern - ein kleiner Körper ist dafür noch nicht bereit.

Bevor über die Vorteile von Gelee gesprochen wird, muss die Zusammensetzung zerlegt werden. Das traditionelle Rezept besteht aus Wasser, Stärke, Süßstoff und der Hauptkomponente (Beeren, Nüsse, Früchte, Haferflocken "Hercules").

Grundsätzlich können Sie absolut jedes Produkt als Grundlage nehmen, die Frage ist, ob es für das Baby von Nutzen ist.

Eine stillende Mutter darf mehrere ähnliche Verbindungen zu sich nehmen.

• Haferflocken - "Hercules", Hafer. Diese Art ist die ausgewogenste und nahrhafteste Art, besonders in der GW-Zeit. Es hat eine reinigende Eigenschaft, die dabei hilft, Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Darüber hinaus verbessert sich das Kreislaufsystem aufgrund der Normalisierung der Cholesterinspiegel im Blut. Wände von Gefäßen und Herzen werden stärker; alle Schutzvorgänge der Immunitätsfunktion.
• Von Beerenfrüchten. Wie jeder weiß, sind sie wertvolle Quellen für wichtige Antioxidantien und eine Gruppe von Vitaminen. Diese Zusammensetzung verbessert das Wohlbefinden von Mutter und Kind.Je nach ausgewählter Beere variieren die Vorzüge und der Geschmack des Getränks.
• Cranberry ist ein natürliches Antibiotikum. Es wirkt entzündungshemmend und antibakteriell.

• Johannisbeere (weiß, rot, schwarz) enthält natürliche Heilstoffe. Vitamine A und C - eine hervorragende Vorbeugung gegen virale, katarrhalische Erkrankungen. Durch die Stärkung des Blutsystems, des Herzens, der Blutgefäße und die Verbesserung der Gehirnaktivität wird die Anwesenheit von Antioxidantien und Mineralien sichergestellt.
• Himbeere kann fiebersenkende, diaphoretische Wirkungen haben; Darüber hinaus wird der Zustand der Haut und der Haare verbessert.
• Blaubeeren enthält eine Vielzahl von Substanzen - Pektine, Antioxidantien. Eine positive Wirkung auf Sehvermögen und Gedächtnis, verhindert die Entwicklung von Krebszellen und hemmt auch den Alterungsprozess.

• Von Obst / Trockenfrüchten. Jede Frucht enthält den größten Teil des einzelnen, einzigartigen Vitamins, das bei anderen zum Beispiel viel weniger ist. Zum Beispiel: Äpfel enthalten viel Eisen - das verhindert Anämie und Anämie; Zitrusfrüchte (Orange, Zitrone, Grapefruit) sind reich an Ascorbinsäure, die für das Funktionieren des Immunsystems eine wichtige Rolle spielt. Bananen sind mit Jod ausgestattet, das zur Aufrechterhaltung des endokrinen Systems, der Schilddrüse, notwendig ist; Rote, weiße, schwarze Trauben sind mit natürlichem Zucker gefüllt, so dass der Körper schnell und dauerhaft sättigt und die Stimmung verbessert wird.
• Stärke ist ein reines Kohlenhydrat, besitzt keinen Wert. Kartoffelstärke kann den weiblichen und kleinen Körper schädigen - Verstopfung verursachen. Dies kann vermieden werden, indem die Maisversion ersetzt wird. Seine geleeartige Konsistenz sorgt für eine normale Ummantelung der Magenwände, ohne die Situation zu verschlimmern.

In den Regalen der Geschäfte wurde Pulver für hausgemachtes Gelee mit verschiedenen Aromen angeboten. Experten empfehlen, dieses Produkt mit Vorsicht zu behandeln. Enthaltene chemische Komponenten, die in den Magen gelangen, können den Vergiftungsprozess einleiten.

Natürlich werden die Vorteile beim Kauf von "Süßem" viel geringer sein, aber wenn Sie es während der Fütterungsperiode essen, sollten Sie seine Wahl sorgfältig angehen.

• Schauen Sie sich zuerst die Zusammensetzung an - nur natürliche konzentrierte Säfte oder Frucht- und Beerenextrakte sind erlaubt.
• Experten empfehlen, die Verpackung abzulehnen und auf Stärke, Zucker, Zitronensäure, Aromen und Farbstoffe hinzuweisen. Ein auf diese Weise gebrautes Getränk ist völlig nutzlos und es besteht die Gefahr einer allergischen Reaktion.
• Vermeiden Sie einen Farbstoff namens Crimson 4R - eine gefährliche Zutat, die die Bildung von Krebszellen fördert.
• Das Beste ist, wenn die Liste Maisstärke enthält - sie ist leicht verdaulich und optimal für den Zustand des Gastrointestinaltrakts.
• Vergessen Sie nicht, auf das Aussehen des Briketts zu achten - es darf keine Dellen, Kratzer und andere Schäden aufweisen. Form - glatt
• Hochwertig verpackter Kissel - groß, ohne Klumpen.
• Beachten Sie unbedingt das Herstellungsdatum und die Haltbarkeit - das Pulver ist ca. 6 Monate gelagert.

Damit ein Dessertgetränk ausschließlich einer stillenden Mutter zugute kommt und die Laktation positiv beeinflusst wird, muss bei der Auswahl süßer Zutaten sorgfältig vorgegangen werden. Es ist wichtig, nur hypoallergene Inhaltsstoffe zu verwenden, da alle gefährlichen Substanzen für das Baby über die Muttermilch der Mutter gelangen. Außerdem schützen Sie sich und Ihr Baby vor Verdauungsproblemen, Koliken und schlechter Gesundheit.

Als nützliche Eigenschaften von Gelee können solche identifiziert werden:

• Entfernung von Toxinen, Schlacken, Salzen und überschüssiger Flüssigkeit;
• Darmreinigung von toxischen Substanzen;
• verbessert die Leistung des Pankreas, der Leber;
• der gastrointestinaltrakt funktioniert;
• Die umhüllende Wirkung lindert den Zustand bei Magenerkrankungen - Gastritis, Geschwür, Dysbakteriose;
• Blutcholesterinspiegel stabilisieren sich;
• Stoffwechselprozesse sind reguliert;
• Schutzfunktionen der Immunität werden verstärkt;

• Erkältungen, Infektionskrankheiten, Halsschmerzen werden geschwächt;
• wirkt entzündungshemmend;
• hebt einen Ton an, befreit von Stress und Reizbarkeit;
• verbessert den Zustand der Haut;
• Haare und Nägel werden stärker;
• stärkt das Kreislaufsystem.

Trotz der Tatsache, dass schmackhaftes und wohlriechendes Kissel viele nützliche Eigenschaften hat, wirkt sich die Aufnahme dieses Produkts in die übliche Diät manchmal nachteilig auf die Gesundheit von Frauen und auch auf ihrem Baby aus.

Denken Sie daran, dass Sie das Getränk aus frischen Zutaten von hoher Qualität herstellen müssen. Übermäßiger Konsum und übermäßiges Essen können auch gesundheitsschädlich sein.

Ärzte haben mehrere Kontraindikationen und Gefahren identifiziert, die vor der Verwendung des Produkts überprüft werden müssen:

• ein erhöhter Kohlenhydratgehalt liefert eine Reihe von zusätzlichen Pfunden, die wahrscheinlich zu Fettleibigkeit führen;
• Frauen mit Diabetes sollten die Frucht aufgeben, zu süßes Getränk - das beste wird Haferflocken sein;
• Kartoffelstärke in der Zusammensetzung ist schädlich für Magen-Darm-Probleme und Verstopfung;
• Aromen und andere Aromen können allergische Reaktionen hervorrufen.

Wenn Sie sich während des Stillens für Gelee entscheiden, ist es wichtig, mit kleinen Portionen zu beginnen - ein Teelöffel reicht für den Anfang. Danach müssen Sie zwei Tage lang das Wohlbefinden des Kindes überwachen - Koliken, Völlegefühl, Hautausschlag, wenn Sie ein Kind ablehnen.

Im Falle einer positiven Reaktion können Sie die Dosis schrittweise auf ein Ganzglas erhöhen. Das Kochen von Kissel ist nur auf Wasserbasis erlaubt. Kuhmilch kann beim Neugeborenen Allergien auslösen. Tierisches Eiweiß erhöht zusätzlich den Kaloriengehalt der ohnehin süßen, gesättigten Getränke.

Während der Woche wird empfohlen, nicht mehr als zwei oder drei Gläser zu trinken.

Denken Sie daran, dass es im ersten Monat erlaubt ist, Obst und Beeren (notwendigerweise hypoallergen) zum Kochen zu verwenden, auf der Grundlage von Haferflocken - nach 3 Monaten mit Milch - nach 7 Monaten.

Vergessen Sie vor dem Kochen nicht, die Früchte und Beeren auszusortieren, faulen und minderwertigen zu beseitigen. Spülen Sie die süße Frucht mehrmals unter kaltem Wasser ab.

Bei Stärke sollte Mais bevorzugt werden - es wird während der GW-Zeit vom weiblichen Körper besser aufgenommen. Versuchen Sie, Gelee flüssig zu machen - diese Konsistenz wirkt sich positiv auf die Laktation aus. Das Nützlichste gilt als warmes Dessert.

Ärzte raten, den Kauf von Produkten in Form von Pulver zumindest für die Zeit des Stillens aufzugeben. Das Risiko von Lebensmittelvergiftungen und Allergien ist sehr hoch, Sie sollten also die Gesundheit des Babys nicht gefährden.

Um den Körper mit wertvollen Vitaminen zu sättigen und den Wasserstand pro Tag zu erhöhen, reicht eine Tasse.

Ein solches, aus der Kindheit bekanntes und noch so schmackhaftes Gericht wie Gelee kann für Frauen während der Stillzeit zum täglichen Menü hinzugefügt werden. Eine ausreichende Menge Wasser und wertvolle Inhaltsstoffe werden Mutter und Baby von großem Nutzen sein. Dazu ist es wichtig, frische, hochwertige Zutaten auszuwählen, die bei Säuglingen keine Allergien auslösen.

Die Tatsache, dass Sie stillende Mutter trinken können, finden Sie im folgenden Video.