Wie sehen 200 Kalorien in einer Platte aus?

Jedem von uns scheint es so, als würden wir die 200 Kalorien perfekt darstellen. Sie werden jedoch schockiert sein, wenn Sie 200 Kalorien verschiedener Lebensmittel auf einem Teller miteinander vergleichen. Dies zeigt sich besonders beim Vergleich von gesundem und Junk Food.

Wenn Sie die Hälfte des Muffins und 1,5 kg Sellerie vergleichen und herausfinden, dass ihr Kaloriengehalt derselbe ist, werden Sie sehr überrascht sein.

Wir werden jetzt nicht ins Detail gehen, die folgenden Fotos sagen alles von selbst aus. Es ist besser, alles einmal zu sehen, als 100 Mal zu hören.

Rationalität der richtigen Ernährung und Überprüfung der Ernährung, um Übergewicht im Gesicht zu reduzieren.

Brombeermuffin (72 gr.) Und Sellerie (1425 gr.)

Würste (66 gr.) Und Möhre (570 gr.)

Cheeseburger (75 R.) und Brokkoli (500 g).

Gebratener Speck (34 gr.) Und Avocado (125 gr.)

Chips (41 gr.) Und Äpfel (385 gr.)

Trüffel (36 gr.) Und Melone (553 gr.)

Erdnussbutter (34 gr.) Und Kiwi (328 gr.)

Pie mit Brombeeren (56 gr.) Und Trauben (290 gr.)

Pommes frites (73 gr.) Und Paprika (740 gr.)

Makkaroni (145 gr.) Und Kaugummi-Marmelade (51 gr.)

Butter (28 g) und 3 Hühnereier (150 g)